Te lage bmi

Ik ben altijd super dun geweest, tot mijn 19e (nu 20) altijd 42 kg gewogen met 1.71m. Onderzoeken doen ze niet aan, tenzij je echt niet aan kan komen. Medicijnen zijn er niet voor. Alleen bijvoeding en lopen bij de diëtiste. Ik ben vanaf mijn 11e altijd bij de diëtiste geweest (zo’n 7/8x per jaar), en het enige wat voor mij heeft geholpen is zwanger worden😂.

Ik val dus juist af tijdens mijn zwangerschap door overgeven altijd in ziekenhuis 🙄🙄 gelukkig valt dit keer mee

Misschien een idee om toch een diëtiste in te schakkelen zodat die met je mee kan kijken dat je wel voldoende voedingsstoffen binnen krijgt? Waarneer je een laag BMI hebt, heb je ook al weinig reserves. En zijn verschillende producten/ bij voedingen op de markt die je hierbij kunnen helpen. Liefs.

Ja klopt ik eet wel genoeg hoor alleen kom ik niet aan en nu met overgeven 😶😶

Ik had ook een te laag bmi! Ik heb dat sowieso maar op het moment dat ik stress ervaar val ik echt ontzettend af want dan kan ik gerust 3 dagen niet eten nu dat ik zwanger ben heb ik dat niet echt gehad als ik stress ervaar dwing ik mezelf gewoon te eten voor mijn kindje nu ben ik 35 weken en de laatste keer dat ik mezelf woog was ik toch wel 18 kilo erbij zonder te veel te eten en te snoepen🤷🏻‍♀️ maar ben benieuwd wat het na de zwangerschap doet en of ik dan de gewoonte om met stress niet te kunnen eten nu achter me kan laten

Altijd ondergewicht. Meestal ook rond 16 bmi. Ik ben gewoon tenger gebouwd. Zolang je gewoon gezond eet is het helemaal prima 😉

Ik heb altijd al ondergewicht gehad. Dit is gewoon mijn lichaamsbouw, ik kan eten wat ik wil, maar zal er niet van aankomen. De verloskundige heeft wel een diëtist geadviseerd maar ik ben niet gegaan omdat t toch geen zin heeft.

Juist, bij mij heeft het ook geen zin ik eet van mezelf al gezond en gevarieerd

Dan zou ik me niet laten onderzoeken of iets van medicijnen nemen. Ik heb zelf wel de hele zwangerschap mijn gewicht goed in de gaten gehouden, ondanks dat het niet heel hard ging kon ik per week wel "bijsturen" in de hoeveelheid eten. Dan at ik vooral een week lang volle yoghurt of kwark extra. Volle zuivel werkte bij mij erg goed om de gewichtstoename in ieder geval door te laten gaan.

Dat heb ik idd ookal gelezen ik heb lactose intolerantie 😂

Oh haha, dat wordt dan lastig 🤣 er is vast een geschikt alternatief beschikbaar zou alleen echt niet weten wat.

Ach ja heb altijd al ondergewicht

En juist daar is dan toch een diëtist handig voor lijkt mij 😃

Ik ben ook lactose intolerant en er zijn genoeg alternatieven. Zowel melk als yoghurt, alleen wel duurder dan de goedkoopste merken. Ik neem meestal lactosevrije halfvolle yoghurt en dan met fruit en/of muesli of havermout met lactosevrije halfvolle melk met fruit. Lactosevrije volle melk heb ik in ieder geval bij de AH gezien.

Klopt is van merk Alpro ze hebben alles lactose vrij maar ik kom gewoon echt niet aan was gewoon benieuwd of er nog meer mama’s zijn met een te lage gewicht 😊

Hoi Mijn bmi weet ik niet, maar weeg al jaren 50 kilo. Ooit wilde ik aankomen maar dat werkte niet, kwam niks bij maar ook niks af. Wat de reden is.. geen idee. Ik kan eten wat ik wil ben nu in januari bevallen van de 3de en 1 voordeel waar andere jaren overdoen om die kilo's kwijt te raken deed ik in een bevalling. Heb me er jaren onzeker en niet prettig bij gevoeld maar er is nu knop om het is zoals het is dus kan het beter accepteren.