Te weinig eten, misselijk!!!

In principe moet je goed eten tijdens je zwangerschap, echter als het niet lukt moet je eten wat je kan.. dat is wat mijn verloskundige mij zei Ik heb ongeveer 7 maanden geleefd op het minimale en hield maar weinig eten echt binnen. Desondanks deed mijn dochter het geweldig in de buik. Wel moest ik zorgen dat ik (redelijk) gezonde dingen bleef eten - ik kon op het einde zelfs alleen maar kinderbueno's binnenhouden, dus fruit of een boterham met heel veel moeite gegeten. Als je je zorgen maakt, even met je verloskundige overleggen? Die checkt dan even of de groei goed gaat

Ik had wel een hele goede echo gelukkig eergisteren waarbij ik zelfs een dag vooruit was gezet. Dus qua groei gaat het gelukkig nog goed. Wat vervelend dat je er zeven maanden last van hebt gehad! Ik probeer ook echt te eten wat lukt maar ik ben gisteren al bijna over m’n nek gegaan van de geur van broccoli.. Vreselijk. Ik ga opzoek naar dingen die wel lukken maar dat zijn doorgaans allemaal ongezonde dingen en die laat ik juist liggen, terwijl de gezonde dingen er gewoon niet in willen😭

Je baby haalt de voedingsstoffen uit jouw lichaam, die krijgt alles wat het nodig heeft. Jij bent degene die ondervoed kan raken. Probeer iets te vinden wat wel lukt. Bij velen is dit vette hap 🤭. Yoghurt en veel frisse dingen kreeg ik ook echt niet binnen. Droge koekjes en crackers wel. Als het te erg wordt zeker vragen of je medicatie kan nemen.

Ik ben zo gerustgesteld dit eerste stuk te lezen dat het voor de baby geen kwaad kan!!! 🥹 Ik ben echt al een week aan het experimenteren wat wel lukt… maar dat zijn koekjes en kaasbroodjes en dat probeer ik juist niet zoveel te eten 😅 wat resulteert in dat ik fruit en groenten probeer en dat vervolgens bijna uitspuug.. ik zat inderdaad al na te denken over medicatie want dit is vreselijk. Ik had bij m’n eerste zwangerschap ook last van misselijkheid maar niet zó erg als nu, is dat dan een slecht teken? 😔 Ik ga weer verder zoeken naar dingen die lukken.. Vandaag maar weer naar de supermarkt. Bedankt voor het reageren❤️

Je baby pakt wat er is, dus die heeft geen tekorten. Jij kan wel een tekort krijgen. Eet wat lukt, als dat alleen ongezond eten is, is dat voor nu helemaal prima, als je het maar binnen houd! Je kan bij de huisarts medicijnen krijgen, die hielpen mij toen een beetje. Verder hielp mij acupunctuur heel goed tegen het overgeven en de misselijkheid.

Nee hoor geen slecht teken, wel heel veel pech. Ik kon niet zonder medicatie tot week 26. Maar ze is nu een gezonde, mollige baby van 7 weken ous 😁 En als koekjes en kaasbroodjes lukken, lekker eten! Je kan de energie gebruiken. Gezond komt later wel weer. Misschien een multivitamine erbij nemen?

Nee hoor dat je nu meer misselijk bent is echt geen slecht teken. Ik heb 2 kids nu zwanger van de 3e en verschrikkelijk hg deze zwangerschap nu 20+3 en nogsteeds elke dag misselijk en overgeven en de kleine meid in me buik is echt gezond en groeit goed. Dus vol houden mama evt medicijnen vragen aan de huisarts

Bedankt voor het reageren en de tips. Ik denk dat ik het ‘gezond moeten eten’ ideaal moet gaan loslaten inderdaad.

Oei dat is wel pittig! Gelukkig is ze een gezonde baby❤️ Ik ga vandaag maar gewoon weer kaasbroodjes halen dan en het stukje gezond moeten eten wat meer loslaten. Heb wel mandarijnen besteld die komen morgen binnen met de boodschappen. Daar had ik wel trek in en krijg ik wel makkelijk weg! Bedankt voor alle tips ❤️

Gelukkig dat het geen slecht teken is. Zou het dan een teken zijn dat er een meisje in m’n buik groeit 😏😏😏 Gelukkig is je baby gezond in je buik! En groeit ze goed. Wel vervelend dat je zoveel last hebt van misselijkheid en overgeven :( Ik ga het nog even aankijken en als het nog niet beter is volgende week ga ik medicatie vragen. Bedankt voor het reageren en voor de tips 🥰

Ik heb ook weken weinig tot niets gegeten. Gelukkig doet de placenta gewoon zijn ding🥰. Wees wel alert dat je niet uitdroogt. Heel veel sterkte, ik weet hoe loodzwaar het is. ☹️

Over uitdrogen maak ik mij al langere tijd druk.. voor de baby weet ik dat het geen gevolgen heeft te weinig drinken, dat zei de verloskundige mij. Maar voor mijzelf kan het wel gevolgen hebben en ik vind drinken echt het grootste probleem momenteel… I’m trying my best!! Maar het is lastig. Water lukt sowieso niet dus ik drink vooral cassis Fanta en sapjes. Iets is beter dan niets al weet ik dat water wel beter is. Bedankt voor de tips en het reageren🥰

Ik was aan het einde van de zwangerschap 2.5 kilo zwaarder dan daarvoor. Baby met 39+4 geboren. 3620 gram 50 cm. Kindje neemt wel. En mensen met extreme HG krijgen ook gewoon gezonde baby's.

Ik kreeg de eerste maanden alleen tomatensoep, friet speciaal en fanta naar binnen.... gewoon luisteren naar je lichaam en eten en drinken wat je binnenhoudt. Als dat gezond is is dat mooi, maar niet teveel druk maken als je wat minder gezond eet dan normaal.

Ik ben toen ik misselijk was gewoon door de supermarkt gaan lopen. Mijn ogen vertelden mij dan wel wat ik weg zou krijgen. Net aan rijpe bananen, crackers, nootjes, zuurtjes, andere zuigsnoepjes, flauwe koekjes die ik normaal gesproken de kcal niet waard vindt. De honger voor zijn hielp ook erg. Op een gegeven moment een wekker gezet, elke 2 uur strak eten. En na een paar weken, werd ik weer misselijk van allerlei dingen, bleek dat wat ik weg kon krijgen totaal veranderd was. Ik at daarna nog vooral vanillevla. En 1/3e van mijn avondeten, dat ging toen wel weer een beetje. Heb toen gauw een paar goede bekers en een koeltas aangeschaft om vanillevla mee te kunnen nemen. Ik vond de moeite met drinken moeilijker. Ik heb veel geëxperimenteerd. Warm, lauw, kamertemperatuur, koud, ijskoud. Met suiker, met zoetstoffen, zonder suiker. Water, vruchtensappen, thee, frisdrank. Lichtzoete dingen gingen nog het minst slecht, maar dan wel met suiker en niet met zoetstoffen. Na de omslag van voorkeuren, werd het koude troebele appelsap het nieuwe drankje. Maar het bleef moeilijk om grote hoeveelheden te drinken. Paar slokjes hier, paar slokjes daar. En 's nachts ging het ook nog redelijk. Met nog een halve liter 's nachts kwam ik net aan de 1,5 liter per etmaal. Ja, natuurlijk eet en drink je het liefst gezond en gevarieerd. Dat is het beste voor jouw lijf en je kindje. Maar als dat niet gaat, dan maar op standje overleven. Mijn zoontje heeft het er prima op gedaan en is nu 2 jaar en 4 maanden.

Ik ben blij met deze tips die je allemaal deelt! Als ik zo lees is het dus vooral uitproberen wat wel en niet werkt. Waarom moet zwanger zijn gepaard gaan met ellendige kwaaltjes 😭 Bedankt voor alle tips en adviezen en het delen van eigen ervaringen! 🥰

Bedankt voor de tips en het delen van eigen ervaring hiermee. Ik zal nog beter opzoek gaan naar wat wel kan maar tot nu toe maakt álles mij misselijk.. :(

Goed dat je mij deze reminder geeft! Bedankt ook voor het delen van eigen ervaringen. Wil het zo graag goed doen allemaal maar poeh, die misselijkheid maakt het zwaaaar..

Ik zou je daar geen zorgen over maken. Ik heb voor lange tijd op een stuk minder geleefd (veel afgevallen de eerste zwangerschap en had al een slank postuur), maar ik heb gezonde kinderen gekregen, ondanks HG zwangerschappen :). Zelfs met een gemiddeld geboortegewicht!

In de eerste 16 weken ben ik 8kilo afgevallen van het spugen hg zwangerschap 3x in het ziekenhuis gelegen ivm vochttekort Ik dronk per dag 400/500 als ik geluk had en was blij als ik een cracker at per dag daarna kreeg ik medicijnen en was het over heeft tot het einde geduurd