Tillen tijdens de zwangerschap

Oh, zegt mij eigenlijk niks. Ik ben nu 31 weken zwanger van nr 2 en dochter is bijna 2. Ik til haar gewoon altijd en heb nergens last van. Nu is ze wel ‘slechts’ 10kg.

Ja.. ik had ook gelezen dat dit niet goed is. Ik doe het wel gewoon. Ik zou haar nu geen hele wandeling meer meenemen in de draagzak maar de ‘’gewone’’ dingen wel gewoon. Vindt het anders een beetje zielig en oneerlijk voor m’n oudste.

Wanneer je op de juiste manier tilt en geen last ervaart in je bekken oid mag je gewoon blijven tillen. Natuurlijk is het onmogelijk om je kind niet te tillen, op een verantwoorde manier kan het prima. Ik ben nu 34 weken zwanger en ik til mijn zoontje van 11 kilo dagelijks een aantal keer. Gewoon vanuit squadhouding en links en rechts afwisselen.

Tot het einde mn dochter van 13 kilo gewoon getild. Wel alleen als het echt noodzakelijk was. Dus de auto in e.d.

Dit inderdaad. Heb bij m'n eerste zelfs gewoon zware krachttraining gedaan tot 34 weken en nu til ik m'n zoontje van 15 kilo ook als het moet. Luister vooral goed naar je lichaam.

Niet te vaak/veel tillen. En heb begrepen dat het goed is om je kind dichtbij je (tegen je aan) op te tillen en vanuit je knieën. Voor elk trimester staat een gewicht aangeven. Dit betreft ook boodschappen enz..

Dank jullie wel voor het delen van jullie ervaringen 🤍

Mocht je last hebben van je bekken zou ik het zoveel mogelijk beperken maar anders zou ik doen wat je anders ook doet. Advies is max tien keer per dag 10 kilo zei de bekkenfysio als je klachten hebt.

En zodra je klachten hebt meteen naar de bekkenfysio! Dat heb ik gedaan met 12 weken en ik heb toen aangegeven dat ik graag wilde trainen want niet tillen of trappenlopen is onmogelijk voor mij. En nu met 34 weken ben ik klachtenvrij omdat we samen zo hard getraind hebben.

He? Je mag je kind gewoon optillen natuurlijk, denk dat ze met zwaar tillen bedoelen 50kg ofzo. En overigens worden miskramen niet veroorzaakt door tillen….

Mijn dochter is bijna 2jaar weegt zo’n 13 kilo en til haar ook vaak, (bijv van de trap naar beneden, in de auto, in een winkelkarretje). Je kan het gewoon niet altijd vermijden. Ik ben nu 27w zwanger.

Ik ben inmiddels 37 weken zwanger en til mijn zoontje van ruim 16 kilo de hele zwangerschap. Het moet toch gebeuren. In bed, uit bed, in de auto, uit de auto, van de trap..

Tot de inleiding gewoon getild!

Ik ben 39 weken zwanger, met last van bekkenpijn. Ik til mijn dochter van bijna 2.5 jaar (14 kilo) wel minder, maar af en toe is het nodig. Ze kan zelf in en uit bed, in de auto klimmen, en via de triptrap klimt ze op tafel om verschoond te worden (bij kdv hebben ze daar ook een trapje voor). Ze weet dat er een baby in mijn buik zit en dat ik daardoor niet meer zoveel kan bukken en tillen. Ze begrijpen echt al wel veel.

Ik tilde met met 2e zwangerschap me dochter ook gewoon. Was toen me jongste geboren was net geen 2 jaar. En nu zwanger van de 3e en til ik me jongste (bijna 1,5) ook gewoon.. en dat is me best een gewichtje😂

Hier een kleine meid van bijna 1,5 en ik ben 38+4 zwanger van nummer 2. Niet tillen is gewoon geen optie op deze leeftijd, ze kan nog niet lopen(wel staan). Maar buiten onze dochter til ik niets meer.

Miskramen niet maar bekken klachten/verzakkingen wel. Volgens ‘professionals’ is het advies tot 20 weken maximaal 10kg tillen en na 20 weken maximaal 5kg.

Onze dreumes weegt 11 kilo. Ze is bijna 22 maanden en kan ondertussen prima lopen. Maar man, man, ze wil het liefste de hele dag door mij gedragen worden. Ben nu 13 weken en ik til haar dus nog best veel en vaak. Iets minder dan een paar weken/maanden terug. Ik sjouw alsnog best de kamer met haar rond. Niet meer in de draagzak inderdaad. De trap mag ze zelf op, maar niet af (heel steil en open treden). En van hoog naar laag tillen laat ik zoveel mogelijk papa doen. Ben bang dat ik haar wat moet gaan begrenzen hierin. Maar vind het zelf eigenlijk ook fijn en heb er nog geen ongemak van.

Wij hebben ook een enge trap: wenteltrap met open treden en dus ook open met spijlen aan de buitenkant. Mijn moeder heeft altijd gezegd: je moet ze zo snel mogelijk leren zelf de trap op en af te gaan, en zeker toen ik zwanger was van nr 2, is zij extra gaan oefenen met nr1. Ze moeten gewoon op de buik/knien en dan achteruit eraf. Zelf loop ik er dan onder, ook achteruit, maar dan hoef ik iig niet te tillen 😉. Dus ik til nu misschien nog 1 a 2x per dag.

Mijn dreumes is 16 maanden (hooguit) wanneer nr2 komt. Hij moet hoe dan ook verschoond worden en naar bed etc. Lopen kan jij nog niet. Kortom: ik ontkom niet aan tillen. Tip: kijk waar je het jezelf makkelijker kunt maken. Ik verschoon overdag veel beneden op de keukentafel en leg de luier op de trap. Wanneer ik naar boven loop gaat de luier mee. Boodschappen doe ik met de wandelwagen, zodat ik geen tassen hoef te sjouwen. Evt een extra keer per week (gelijk wandelingetje te pakken). Dan ruim ik thuis de koelspullen op, en de rest kan indien nodig wachten tot later moment. Wasmand tillen naar andere verdieping vraag ik mijn man, idem voor stofzuiger bijvoorbeeld. Maar ook goed om in gedachten te hebben: je bent zwanger, en normaliter is dat een gezond proces in je lijf. Gezonde verstand gebruiken dus en goed naar je lichaam luisteren. Je voelt het echt wel wanneer je teveel doet/ gedaan hebt, dat is een teken om even wat rust te nemen. Sowieso kan wat extra rust pakken geen kwaad