Tips als lunch?

Wellicht soep of een salade?

Wraps rolls met kipfilet, sla, komkommer, wortel en ander lekkers naar keus. Broodje gezond is ook altijd een succes. Zelfgemaakte eiersalade op volkoren brood.

Ik vond zelf feta met tomaatjes, sla en wat balsamico/olijfolie, zout en peper heerlijk. Viel niet zo zwaar en zo lekker. Of couscoussalade met humus.

Linzensoep! Of yoghurt of havermout met van alles erop en eraan, denk vers fruit, granola, pitten, zaden etc.

Wel oppassen dan of je die feta wel mag

Bapoa broodjes en ik at tijdens mijn zwangerschap kilo’s zelfgemaakte bruschetta….terwijl ik geen tomaat lust whaha

Eens in de 2 weken een gebakken visje/kibbeling

Ik vond pindakaas en sandwichspread ineens erg lekker Wrap met hummus en komkommer

Als broodbeleg: - Kipfilet met avocado en/of hüttenkase. Zo lekker! - Of hüttenkase met avocado of alleen tomaatjes. - Gekookt eitje. - Hummus met groente Of een lekkere salade. Zelf even een dressing maken met wat olijfolie, citroensap, balsamicoazijn oid

Ik heb een verslaving van gyozo en vegetarische frikandellen speciaal (van de appie😋 die heeft weinig kcal). Soms ook gewoon soepje. Een wrapje is ook nog een lekker alternatief. Beetje roomkaas sla en kipfilet erin ofzo.

Een omelet? Desnoods lekker met paprika etc erdoorheen

Tomatensoep 🤤

Yoghurt met kiwi’s, granola en noten. Mijn persoonlijke favoriet op het moment!

Avocadotoast, verse gemaakte en gepureerde soep (ik vind broccoli erg lekker), caprese salade of broodje, broodje of crackers met ei (gekookt, gebakken, scrambled of eiersalade) of een broodje met kruidenkaas, kipfilet en avocado.

Noodlesoep (bv zo'n pakje good noodles van de Unox)! Het zakje kruiden erbij is erg veel (en zout), dus mijn tip is om niet het hele zakje erbij te doen.

Quiche! Je hebt bij de AH nu van die kleintjes, perfect voor de lunch en veel groente!

Noodlesoep! Ik ben er nu echt verslaafd aan😂🤫

Oh jongens, bedankt voor alle tips! 🙌🏻 Heb inmiddels heerlijke hummus in huis, avocado, eiersalade, soepjes, noodles enz. Ook gaat het restje van het warme eten vd dag ervoor goed in als lunch, Jummm 😋

Oh dat had ik het eerste trimester ook! Liters soep op!