Tips na de keizersnede

Ik droeg alleen maar zwangerschapsbroeken de eerste tijd na mijn ks. Mijn normale broeken pasten nog niet en anders zat het ook niet fijn vanwege druk op de wond. Kraamverband had ik wel nodig, maar wel een stuk minder dan na mijn natuurlijke bevalling. Ik heb de eerste tijd (nadat de wond dicht was) het litteken ingemasseerd met littekencrème van Biodermal

Lekker veel je wond laten luchten Ik vond voor de autorit naar huis, het heel fijn om een kussen te hebben tussen mezelf en de gordel. Kraamverband had ik echt wel nodig! Mijn zwangerschapsbroeken heb ik nog heel lang gedragen. O, en het is normaal dat je daar dus geen gevoel hebt. Het duurde best lang voor het gevoel rondom mijn litteken terug kwam.

Ik heb zo'n half jaar na mijn ks nog mijn zwangerschapsonderbroeken gedragen, en ook zwangerschapsbroeken of zwangerschapsleggings! Vooral die leggings waren heerlijk. Verder ook kraamverband nodig gehad, want ook na een ks kan je nog zo'n 6 weken bloed verliezen.

Ik had onderbroeken aan die tot ver boven de wond kwamen en verder voornamelijk ruime leggings en ruime jurkjes (v-hals voor borstvoeding). Persoonlijk heb ik geen kraamverband nodig gehad, maar dat zal denk ik per persoon verschillen. Na 3 weken ben ik begonnen met crème/olie smeren en de wond is heel netjes genezen nu 3 maanden verder. Verder geen tips. Mij is het allemaal heel erg meegevallen; lekker rustig aan doen met je newborn!

De zwangerschapbroeken heb ik ook nog lang aangehouden. Gewone broeken waren vrij pijnlijk, zorgde voor een oncomfortabele druk op de wond. Vooral leggings/joggingbroeken zaten fijn. Ik heb geen kraamverband nodig gehad, gewone maandverband (wel dikkere) waren voldoende. Niet gebruikt maar vele geven aan dat een papegaai wel handig is. Uit bed komen kan zeker de eerste dagen best pijnlijk zijn.

Welke creme heb jij gebruikt?

Zwangerschapsbroeken heb ik ook nog lang aan gehad. Ondanks dat ik mijn normale broeken vrij snel weer paste, deed de rits en knoop van mijn broeken toch een beetje pijn aan het littekenen. Ik heb kraamverband nodig gehad. Denk een week of 2/3? Had van die zwarte kotex. Ik heb niet super hard en erg gebloed, beetje te vergelijken met ongesteld zijn. Ik had geen stolsels of iets. Qua onderbroeken droeg ik die hoge slips van de Hema. Die van de Zeeman vond ik niet prettig (ik heb nogal stevige bovenbenen 😂). Die van de Hema vond ik echt heel fijn. Zaten goed over de wond/litteken heen en gaven voor mijn gevoel wat extra steun. Bij mij mocht mijn pleister er pas na 6 weken af. Het was toen al best goed genezen. Uiteindelijk ben ik gewoon gaan smeren met Lanettecreme. Hiep erg goed. Doe de eerste 6 weken écht rustig aan. Van buiten lijkt het misschien (deels) genezen, maar van binnen moet je ook nog goed genezen. Laat je goed verzorgen, zorg dat je vriezer vol zit met gezond eten (of zorg dat er iemand voor jullie kan koken) en geniet van de nieuwe tijd. Ik vond het best zwaar. Voelde me zo machteloos, mijn vriend moest alles doen en ik kon vrijwel niets. Dit in combinatie met een waardeloze kraamzorg maakt dat ik heel veel gemist heb die week.

Ik heb geen zwangerschapsbroeken meer gedragen maar vooral jurkjes en normale broeken van zon zachtere stof, heb ongeveer 5 dagen kraamverband gebruikt en daarna kon ik het met normaal maandverband af. Op advies van de kraamhulp heb ik Arnica druppels gebruikt. Een aantal druppels opgelost in water was dat. Vooral een do voor mij was om zo snel mogelijk het bed van de klossen af te halen zodat je makkelijker in en uit bed kunt, onze kraamhulp vond dit geen enkel probleem.We hebben toen de klossen onder de box gezet zodat ik zo min mogelijk hoefde te bukken om onze zoon te pakken en weg te leggen. Een stoel met armleuningen vond ik ook erg fijn dat kan je je afzetten bij het opstaan en gaan zitten.

2x keizersnee gehad Bij mij waren die Maddy of madie onderbroeken van zeeman echt fijn. Ik heb geen zwangerschaps kleding gehad. Alleen iets grotere maten leggings en een lekker ruim zittend huispak en joggingbroek deze had ik aan vanuit het ziekenhuis. Eerste week had ik kraamverband van het ziekenhuis. (Zijn veel fijner en kon ik gewoon mee krijgen😁) En daarna overgegaan op zwarte kotex nacht verband. Met 3 weken over gegaan op normaal maandverband en met 4 weken was het eigenlijk wel over al had ik nog wel voor de zekerheid wat in want soms is het een dag weg en dag erna kun je weer iets verliezen. Met 5 weken was het over Ik heb nooit wat op mijn wond gesmeerd. Alleen elke keer bij middag dutje de wond aan de lucht gedroogd. Dit hielp echt want door het zweten kan het wat vervelend gaan prikken en dan stopte het meteen als je even niks op de wond had. Als je wond echt pijnlijk branderig begint te voelen en niet weg trekt of minder word ga dan meteen even liggen. Dit is een teken dat je te veel hebt gedaan. Vaak zakt het branderige dan snel weer af. Die matjes die je krijgt zijn echt fijn om als je je wond droogt aan de lucht onder je te leggen. Dus daar had ik er best veel van. Met douchen de eerste 2 weken droogde mijn man mn benen af want bukken was echt niet fijn en kon je na de tijd nog best een poos last van je wond hebben. De wond afdrogen is trouwens fijner met deppen met hydrofieldoeken Vochtig toiletpapier is ook een aanrader. De eerste tijd is het best een opgave om je achterste af te vegen omdat je naar achteren rijkt en je dit best in je wond voelt. Met vochtig toiletpapier gaat het schoonmaken wat makkelijker. Verder ook nog iets. Als bij het poepen je steeds een vervelend gevoel in de wond hebt pak dan een handdoek leg deze over de wond en hou een lichte tegendruk op de wond. Dan voelt het een stuk minder scherp.had op beide toiletten een handdoek liggen en wat was dat een verademing want kon soms best pijn doen.

Oh dat klinkt heftig en verdrietig 😔 Vroeg me inderdaad af hoeveel je kunt na zo’n keizersnede. Dat met die Zeeman onderbroeken herken ik wel 😂 Heb je een link van die van Hema? Vind het best lastig wat fijne zijn.

Hee wat slim klossen onder de box!

Ik gebruikte kraamverband en daarna kotex voor de nacht. Ik droeg een joggingbroek of legging met een jurkje. En mijn verloskundige raadde Calendula zalf aan. Ik heb die van het eigen merk van kruidvat gebruikt.

Ik heb 3 dagen kraamverband gebruikt en kon het toen af met wat groter maandverband. Zou dus niet teveel kraamverband in huis halen. Er kan vast wel iemand voor je naar de winkel als het nodig is 😊 Wij hebben de co-sleeper verplaatst naar m'n vriend z'n kant. Baby er uit tillen lukte me echt niet vanuit bed. Mijn vriend gaf hem steeds aan. Dat was veel prettiger voor ons allemaal. Wij hebben ook de klossen onder het bed vandaan gehaald. Ik had last van m'n buik tijdens het verschonen. Niet omdat het vermoeiend was, maar omdat m'n wond precies ter hoogte van de rand van de commode zat en ik er steeds tegenaan stootte. Uiteindelijk zelf zo gelaten, maar bij een eventuele volgende zou ik daar een oplossing voor zoeken. Neem echt de 6 weken rust. Ik voelde me snel goed en deed teveel. Daardoor kreeg ik een terugval. Bedenk evenveel alvast waar je hulp bij nodig gaat hebben (boodschappen doen, badkamer schoonmaken, onkruid wieden etc.) en kijk of je vooraf al wat kan afspreken. Mijn moeder deed tijdelijk mijn badkamer, m'n vader de tuin en mijn vriend de boodschappen. Zorgde voor veel rust toen dat was afgesproken 😊

Neem echt 6 weken rust en til niks zwaarders dan je baby. Echt zo belangrijk. Vraag extra hulp als het nodig is zoals schoonmaken, boodschappen, evt zorg voor andere kinderen. Verder heb ik bio oil op mijn litteken gesmeerd en je ziet t nu bijna niet. Ik vond vooral de eerste 2 weken pijnlijk met de wond daarna ging het snel beter. Ik heb wel kraamverbanden gebruikt zaten ook in mn kraampakket dus lagen er gewoon. Later denk na ongeveer 5 a 7 dagen overgegaan op maandverband. Ik heb later hoge spijkerbroeken gekocht van de MS met elastiek. Die heb ik een tijd gedragen omdat ik nog wel last had van mn litteken. Nu dik 1 jaar verder en sport ik weer actief en ervaar geen last meer van mn litteken.

Uiteindelijk is het allemaal goed gekomen 😄! Ik las hier ook een reactie over het weghalen van de klossen onder je bed. Dat is inderdaad een heeele goede! Ik heb de hele kraamweek pijn gehad met in- en uit bed gaan. Toen de klossen eronder vandaar waren, kon ik ineens pijnloos in- en uitstappen 😵. Volgens mij waren het deze: https://www.hema.nl/1000030338.html Ze zijn in ieder geval iets hoger dan “normaal”. Vond dat fijn qua ondersteuning van de wond, maar ook omdat je buik na de bevalling zo leeg lijkt en een beetje puddingachtig is 🤣.

Die klossen onder het bed weghalen zo snel mogelijk is echt een aanrader ja. Bij de 1ste zei de kraamverzorgster meteen haal ze eronder weg want je komt er amper in of uit met die wond. Bij de 2de wou de kraamzorg het niet want ze moest het bed steeds verschonen. Toen zei mn man dat doe ik dan wel want mn vrouw heeft na het in en uit bed gaan steeds wel een kwartier nodig voor de wond minder brand, en dat had ze niet toen die klossen er wel onderweg waren bij de eerste. Toen gaf ze toe dat het dan wel kon. En daarna had ik er helemaal geen last meer van.

De hoge van de kruidvat zijn ook fijn. Die heb ik gebruikt en die zakten ook niet af naar de wond.

Nog ter aanvulling van mijn eerdere post: D6 druppels heb ik inderdaad ook genomen en begonnen 2 of 3 dagen voor de kz. Naar mijn idee goed geholpen en denk ik dat daardoor de wond sneller genas. Ik droeg ook boxers van de Hema, waren echt heel fijn!