Tips tegen misselijkheid

Emefasene via je verloskundige, helpt hier heel goed

Verse gemberthee, kleine beetjes door de dag eten.

Ik dronk slokjes koude melk tegen de misselijkheid, maar denk dat het pp verschillend is. Drink en eet wat en wanneer je zin hebt. Dat scheelt al een hoop

Heb precies hetzelfde, hier helpt echt niets.. moet mezelf echt dwingen om te eten en drinken. Verloskunde gaf aan dat gemberpillen wel zouden kunnen helpen. Vooral als de smaak van gemberthee je nu net zo tegenstaat als mij🙈

Ik heb ook emafasene, dat helpt tegen het spugen. Ben nog wel misselijk. De verloskundige gaf mog als tip reistabletten, naast gember. Je kunt ook vaak op een dag kleine beetjes eten en drinken en je man laten koken. Dat doet hij hier ook al een week of 6 en normaal kookt hij niet. Het is even niet anders.

Vanille vla

Navalit (op voorschrift) heeft mij enorm goed geholpen! Ik was enorm misselijk en kon bijna niets eten/drinken zonder het binnen te houden. 2 pilletjes Navalit per dag en het ging al veel beter!

Ginger shot van Lidl

Ik heb net de ergste misselijkheid achter de rug (nu 11 weken zwanger), had het net als jij de hele dag en veel ook in de nacht. Mij hielp naast gemberthee, biscuitjes en boven zijn als mijn man kookt, acupunctuur enorm! Ben in 10 dagen 3 x geweest en heb mini naaldjes bij mn sleutelbeen en in mn voeten gekregen die dan een paar dagen blijven zitten (absoluut niet pijnlijk) en zodra ik ze eruit haalde binnen een uur weer extreem misselijk. Ik zweer erbij!! Veel sterkte.

Blijven eten! Dat was het enige dat een klein beetje hielp bij mij. Zorg dat je altijd iets te eten bij de hand heb en eet iedere 1/2 uur iets. Al is het maar een hapje. Maakt niet uit wat, waar je maar zin in hebt.

Bij mij helpt een zelfgemaakte smoothie in de ochtend. Ik maak altijd met rood fruit (zo'n zak uit de vriezer), banaan en yoghurt, en soms wat water als het te dik is. Alles in de blender en dat is dan mijn ontbijt. Daarna probeer ik een beschuitje te eten met beleg. Meestal trekt de misselijkheid dan weg. Maar de hele dag houd ik wel een weeïg gevoel. Lekker zoet appeltje in de middag valt ook goed bij mij. Maar avondeten is dramatisch helaas..

Verse gember in je thee

Dit klinkt heerlijk ga proberen

Bij mij hielp gember thee ontzettend.. en crackers (met smeerkaas anders kreeg ik het niet weg) Crackers had ik naast mn bed & at ik de helft kaal al liggend.. zodat er al wat in mn buik zat voordat ik opstond.

Verse gemberthee helpt wel wat. Via de verloskundige kreeg ik de tip om gembercapsules en vitamine B6 te nemen (verkrijgbaar via Holland & Barret). Eet vooral waar je zin in hebt het eerste trimester. Zorg ervoor dat je geen lege maag hebt, daar word je juist misselijk van. Ik koest elk uur wat eten, maiswafel, boterham met boter-peper-zout, couscous met wat snoeptomaatjes erdoor gesneden, cracottes met smeerkaas en komkommer... net waar je zin in hebt! Mijn misselijkheid (ook de hele dag door) duurde uiteindelijk van week 6 t/m week 12, daarna ben je alle ellende weer vergeten. Succes met de zwangerschap 😊

Bij mij heeft acupunctuur geholpen. Na elke sessie voelde ik mij beter. Ik moest alleen wel overgeven en had geen eetlust en had alles al geprobeerd.