Tips vochtvasthouden vingers

Hee, ik hou vocht vast bij mn voeten,enkels en mn vingers, wat logisch is tijdens de zwangerschap. Water drinken doe ik zeker ook niet te weinig. Alleen is er 1 vinger die ik 'sochtends niet kan buigen, die doet dus wel pijn, nog iemand die dit heeft? En wat kan ik hier mee doen? Durf die vinger niet zo goed te knakken ofzo😂