Tips voor een goed kussen?

Bedoel je zodat je beter op je bureaustoel zit of slaap je op je werk?

Ik bedoel zodat ik beter op mijn bureaustoel zit inderdaad!

Ik zou eens kijken naar een grote yogabal. Zeker niet klein (opgeblazen, leeg is ie wel compact) maar voor veel zwangeren fijn om op te zitten, ook bijv aan de eettafel. Ik heb hem vorige keer bij action gekocht, en veel gebruik van gemaakt de laatste maanden zwangerschap. Wel alleen thuis, niet op het werk, maar ik heb dan ook geen kantoorbaan...

Inderdaad de yogabal. En alvast met je verloskundige bespreken of het verstandig is om naar een bekkenfysio te gaan.

Ik kan, sinds mijn eerste zwangerschap, niet meer zonder zo'n kussentje. Thuis zit ik altijs met zo'n kussentje in mijn rug op de bank of in de fauteuil. Als ik zwanger ben, neem ik hem mee met vakantie, uit eten, of een verjaardag. Zodat ik fijn kan zitten. Ik vind het niet prettig als een stoel te ver achterover "hangt", want dan trekt ie aan mijn buikspieren. Gewoon langwerpig sierkussentje van action of Xenos.

Een balanskussen! Vergelijkbaar met een yogabal, maar iets makkelijker voor op kantoor, deze leg je op je eigen stoel en dwingt je om een actieve zithouding aan te nemen waardoor je spieren je lichaam ondersteunen. Ik heb ook last van rugklachten. Dit werd mij aanbevolen door m'n bekkenfysio https://www.bol.com/nl/p/wiebelkussen-balansbord-mambo-max/9200000087071285?referrer=socialshare_pdp_androidapp En zeker niet te lang mee blijven klungelen maar eens contact opnemen met een bekkenfysio!