Tips voor nachtelijke misselijkheid

Ga wat rechterop slapen, extra kussen... en ik eet kleine krentenbollen snachts als ik mega misselijk ben. Soms 1 hapje, en meestal zakt het dan iets af. Sterkte!

Wat balen! Bij mij hielp het om water te drinken. Ik werd ‘s nachts om de 1,5 uur wakker en dan moest ik plassen. Als ik terug kwam nam ik dan steeds twee kleine slokjes water. Sterkte!

Ik had vaak een banaan of ontbijtkoek naast m’n bed liggen en een flesje water. Als ik wat at en dronk kon ik vrij snel verder slapen.