Vermoeide/lusteloze benen

Ik probeer nog wel eens een kussen onder m’n benen/voeten te leggen, een enkele keer helpt dit wat. Niet echt een top tip, maar wie weet.

Slik je al magnesium extra? En hebben ze gekeken of je ijzer goed was? Als dat lager is heb je vaak ook meer last van rusteloze benen. Sterkte in ieder geval

Ik heb er ook ontzettend last van, maar alleen links wat ik dan weer typerend vind. Ik smeer van weleda een gelletje voor het slapen gaan en tijdens de plasmomenten in de nacht en ben aan magnesium begonnen. Nog op zoek naar een kussentje voor erbij, een Voedingskussen vind ik een joekel van een ding en met draaien is dat meeverhuizen een drama 🤫🤣