15 Reacties
4 jaar geleden
Enorm last van. En ik snurk 🤣 dus mijn vriend heeft er ook last van.
Je mag een aantal hooikoorts tabletten wel. Even goed uitzoeken welke.
Daarnaast slaap ik met een extra kussen voor verhoging, tocotolyn op een zakdoek naast me en een neus spreider. Niet de oplossing maar dat samen zorgt in ieder geval dat mijn vriend weer beter slaapt ;)
4 jaar geleden
Ik heb ook gewoon de neus spray en oogdruppels van huisarts. Aangeven dat ik zwanger ben, mag gewoon
4 jaar geleden
Nog even de huis-tuin-keuken adviezen van mijn KNO arts, mocht de nieuwe medicatie wat op zich laten wachten (en als je medicatie slikt tijdens je zwangerschap, doe mee met Moeders van Morgen, dan help je toekomstige zwangeren door een paar vragenlijsten in te vullen)
1) stomen met kamille
2) zoutoplossing (zelfgemaakt of bv Otrivin baby monodose) in je neus gieten terwijl je achterover ligt, even alles laten oplossen en voorzichtig eruit snuiten.
3) altijd één neusgat tegelijk snuiten
4) zo min mogelijk op een dag je neus snuiten (al geldt dit advies voor overgevoelige slijmvliezen)
5) douchen voor het slapen zodat je de pollen niet op je kussen smeert
6) luchtbevochtiger
7) zonnebril op overdag om te voorkomen dat het in je ogen komt
8) ogen even spoelen als je van buiten komt (zoutoplossing, oogdruppels, gewoon water)
Er zijn ook van die anti-snurk pleisters, en soort spalkje voor op je neus die je neus meer open houdt, die helpen soms ook.
Veel succes
4 jaar geleden
Ik heb hetzelfde. Week wakker gelegen. Gisternacht werd ik zo gek van het niet kunnen slapen dat ik kinderneusspray heb gebruikt.. volgens mij mag dat gewoon, maar als het niet mag kan ik het ook niet meer terugdraaien😅 dus dan is het maar zo.
4 jaar geleden
Ik heb breathe right neusstrips voor ‘s nachts, echt een wereld van verschil 😬
4 jaar geleden
Je kunt het beste even overleggen met de VK of huisarts of er iets anders aan te doen is.















