Verzakking? (Zorgen) 😢

Lieve mama’s, Ik ben momenteel zwanger en kamp sinds kort met klachten van een verzakking. Dit maakt me best onzeker en soms ook angstig. Zijn er mama’s die dit ook hebben ervaren tijdens de zwangerschap? Hoe ging dit bij jullie verder: werd het beter na de bevalling of is het blijvend gebleven? Hebben jullie tips of adviezen die jullie geholpen hebben (oefeningen, rust, bekkenfysio, …)? Ik hoor graag jullie ervaringen, want ik maak me hier toch wel zorgen over. Dankjewel 🤍🙁