Verzuring spieren/kramp

Extra magnesium al geprobeerd? Geen supplementen maar uit voeding (noten, spinazie, volkoren brood/pasta & vlees)

Nog niet, bedankt voor de tip!

Ik slik inderdaad magnesium op aanraden van de verloskundige. Wat een verandering was dat, nergens last van in de ochtend. Slik altijd voor het slapen gaan 1x tablet, gewoon huismerk HEMA.

Ja, hier ook! Mijn lijf voelt alsof ik van die griep-spierpijn heb, zonder de andere symptomen. Zou het kunnen dat er teveel van mijn goede voedingsstoffen naar de baby trekken? Probeer maar wat extra groente en fruit te eten. Water drink ik ruim genoeg.