Visolie met vitamine A tijdens zwangerschap. (Zie foto)

Up

https://www.lareb.nl/tis-knowledge-screen?id=355 De hoeveelheid in de capsules is gelijk aan de aanbevolen dagelijkse behoefte. Door alleen de capsules zal je niet te veel binnen hebben gekregen. Het ligt er ook aan wat je daarnaast binnen krijgt door voeding. Dit zit vooral in lever producten, boter, eieren en zuivel. 1 boterham leverpastei kan al gelijk zijn aan de dagelijkse hoeveelheid.

Hoii. Hoeveel vitamine a heb je hierdoor dagelijks ingenomen? Een zwangere vrouw heeft namelijk dagelijks ongeveer 800microgram vitamine A nodig voor een gezonde celdeling ect. Als je hiernaast dan geen vitamine A rijke voeding gegeten hebt, zoals lever dan valt de inname mogelijk nog erg mee..

Hoi Lilyann, bedankt voor je reactie. Ik eet elke avond griekse yoghurt en 1 x per 2 weken 1 gekookt ei. Verder eet ik veel mango en kaki en groente zoals tomaten en komkommer op brood.

Ik slikte 1 x per dag. Op de pot staat 800mcg en levertraan 1000mg.

Oke. Ik denk dat het opzich dan nog reuze mee valt. 800mcg is aanbevolen hoeveelheid voor een zwangere, echter vaak haal je al wel wat uit voeding dus zou zeker direct stoppen met deze pillen. Maar goed. Probeer je niet teveel zorgen te maken. Ook stress is niet goed.. Heeft je vk er nog iets over gezegd?

Oja en ik vond nog dat tm 3000mcg inname per dag gevolgen voor het ongeboren kindje zeer onwaarschijnlijk zijn!

Ik denk zolang je niet regelmatig lever producten hebt gegeten je geen zorgen hoeft te maken over de vitamine A inname. Lareb geeft aan dat tot 3000microgram geen schadelijke effecten zijn gezien. Dus naast die 800microgram heb je nog 2200microgram uit voeding mogen halen ik geloof dat je heel veel kwark ed moet eten wil je hier aankomen. Ik ben geen arts, mocht je je echt zorgen blijven maken zou je contact op kunnen nemen met de huisarts voor eventueel een bloedonderzoek. Het zit vast goed. 🍀

Verloskundig zei dat ik me niet ongerust moest maken omdat ik het niet zo lang heb geslikt. Ik ben natuurlijk direct mee gestopt. 3 maanden had ik deze pil elke dag geslikt. Ben nu 15 weken

Ik heb ook cod liver oil geslikt (tem 8 weken). De dosis was 263 mcg per pil

En is je baby gezond?

Ik ben nog zwanger. Nu 20 weken. Tot nu toe alles oke :). Ik had me er eigenlijk niet zo druk in gemaakt, tot ik je berichtje las. Gisterenavond ook wat zitten opzoeken en ik ben wel gerustgesteld. Ik denk dat je pas risico hebt met een hogere dosis.

Ja idd. Heb je al 20 weken controle gehad?

Ja en alles was goed :)

Gelukkig!!!!!

In mijn vitamine pillen zit vitamine a betacaroteen , dat is weer iets anders dan gewoon vitamine a. 20 weken echo was allles goed 👌🏻