Visolie omega 3 Lucovitaal

Dat is daar want in de zwangerschapsvitamines zit het ook 🙊 advies daarvan is tot 12 weken te slikken maar mag gehele zwangerschap

Achterkant etiket

Oh het gaat om Omega-6 in jouw potje… 🤓🤓

Dankjewel! Deze slik ik al wéken. Júist voor de zwangerschap en zelfs nadat ik er de nodige research naar heb gedaan. Bizar dat ik dit heb gemist. Wat gaf jouw verloskundige aan over de Omega 3 behoefte? Wij eten nauwelijks vis namelijk. Slik jij een vervanger nu?

Ja, bizar he! Ik had het ook niet verwacht. Ik heb nu nieuwe Omega 3 capsules gehaald van Mollers! Dit is geschikt voor zwangere vrouwen, staat er ook op. Deze zou je gerust kunnen gebruiken

Ik had deze ook en las (na een week) de achterkant. Potje meegenomen naar de verloskundige en zij dacht dat deze niet mocht omdat de dosis visolie veeeeeeeel hoger is dan aangeraden wordt tijdens de zwangerschap. Ik ben toen ook meteen overgestapt naar dat roze potje van Kruidvat!

Ik slik vegan algenolie van Vitaminstore!

Hey! Ik zou overstappen op omega 3 uit algen tabletten. Vissen halen omega 3 uit algen, dus de vis kan je makkelijk overslaan en gewoon algen tablet nemen.

Ik had dus precies hetzelfde, goed dat je gebeld hebt en wat fijn dat je dit deelt. Het gaat dus om het Omega 6, ik ga ook op zoek naar een alternatief! Nogmaals dank, heel fijn dit soort forums!

Ik slik Möller’s Omega-3 Levertraancapsules. Hier staat dat het aangeraden is bij zwangere vrouwen en borstvoeding.

Ik gebruik DHA forte van DeBa pharma. Stond in een lijst die werd aangeraden door I am a foodie. Bevatten 500 mg DHA en 100 mg EPA. Eet geen vis dus vandaar de 500 mg per dag.

Mocht je nog vragen hebben hoor ik het graag. Ik ben orthomoleculair therapeut dus kan advies geven over voeding en/of supplementen.

Dit slik ik al maanden! Wat stom dat ik dat over het hoofd heb gezien. Direct maar mee stoppen.

Ben eigenlijk best verbaasd dat de reden "omega 6" was, dat lijkt me niet juist. Dat zit namelijk ook in zonnebloemolie en dat is volgens de app "Zwangerhap" veilig om te consumeren.

Omega 6 is wel veilig. Net zoals dat friet, chips, koek enz veilig is om te eten tijdens de zwangerschap. Veilig betekent echter niet perse dat het ook gezond is.

Ik had hetzelfde alleen kwam ik er pas achter na de bevalling toen ik nog borstvoeding gaf 🤷🏼‍♀️. Baalde wel even maar ja niets meer aan te doen.

Wat stom! Ik slik deze capsules ook al 3 maanden en ik ben er ook pas van de week achter gekomen dat het op de achterkant staat!