Waist trainer

Ik droeg hem ook en heb een super plate buikje 🙈

Ben je die direct gaan dragen toen je net bevallen was of pas even later?

Ik geloof daar echt totaal niet in en volgens mij is het nog slecht voor je ook.

Borstvoeding is de beste manier om een platte buik te krijgen 😊

Het kan helpen met je herstel mits je het niet te strak doet dan kan het juist langer duren maar over het algemeen voelt het wel lekker en stevig heb ik begrepen ik moet hem dragen vanwege rugklachten van mijn fysiotherapeut

Toevallig is hier gister een fysio geweest voor wat oefeningen na mijn keizersnee. Ze raden aan om te starten na je bevalling met wat ondergoed met een hogere band. Geen corset/waist trainer, maar wat shapeware. Als je eenmaal weer je buik-en bekkenbodemspieren gevonden hebt, kon ik een buikband of waisttrainer zeker gebruiken, maar liever niet te vroeg. Het is belangrijk om even weer het normale gevoel in je spieren te vinden🤗. Shapeware van hema is volgens haar de echte aanrader🤗. Nu weet ik natuurlijk niet zeker of dit alles voor de vaginale bevalling ook geldt..

Ik had m mee naar t ziekenhuis dus echt direct gedragen

Die heb ik toevallig in mijn koffer zitten. Omdat ik niet wist of ik mijn buikband direct aan mag. 🤗