42 Reacties
3 jaar geleden
Een kan water, (rooibos/kamille) thee en soms wat limonade.
Afgelopen zomer veel water met gember of citroen stukjes gedronken, dat was én verfrissend en gember water hielp mij genoeg tegen misselijkheid
3 jaar geleden
Ik drink elke ochtend een kopje koffie. Heb het gevraagd aan mijn verloskundige. Die zei; als je 1 kopje per dag drinkt is er niks aan de hand, kan prima.
Verder drink ik, melk, thee, ranja en soms cafeïnevrije cola.
3 jaar geleden
Koffie, max 2 per dag (vaak 1 gewone en 1 decaf). Water. Roosvicee perzik (van mn dochter maar vind m heerlijk). Water met fruit, munt, komkommer oid er in.
Ik had laatst mega veel druiven en appels (we krijgen overgebleven schoolfruit via een buurman) en daar heb ik zelf sap van gemaakt, ook heerlijk maar zit wel veel suiker in (van t fruit) dus dat doe ik met mate.
Verder probeer ik ook vocht te halen uit wat ik eet dus komkommer en tomaat op brood, extra veel fruit eten tussendoor, salade bij het eten.
En eigenlijk gewoon heel veel water. Liefst extra koud. Maar ik hou normaal ook al enorm van water dus dat scheelt misschien.
3 jaar geleden
Drink vooral geen supermarkt smoothie met het idee gezond bezig te zijn. Als je een smoothie niet meteen drinkt uit de blender, drink je eigenlijk meer suikerpap. Komt door de inmenging van zuurstof dacht ik. Dus ook niet teveel maken en in de koelkast bewaren.
Ik drink vooral water, soms rooibos thee. En in het weekend gun ik mezelf dagelijks een glaasje fris.
3 jaar geleden
Ik drink thee, taksi, spa rood, cola zero (1 glas max p/d), fanta, radler 0,0 en heel soms een cappuccino
3 jaar geleden
1 a 2 glazen optimel, max 2 cappuccino en de rest van de dag water :)
3 jaar geleden
Ik drink Bar le duc, roos vicee pruimen aanmaak limonade, (slappe) thee, opkikker tuinkruiden en af en toe verse sinaasappelsap
3 jaar geleden
Ranja, chocomelk, optimel, Taksi, dubbelfris en soms toch ook echt een lekker blikje energie
3 jaar geleden
Ik maak sochtends meestal zelf een verse smoothie!
https://goedetengezondleven.nl/groene-smoothie-foliumzuur-ijzer-spinazie-boerenkool/
https://eluun.nl/vitamine-smoothie/
Deze zijn erg lekker!
En voor de rest zoveel mogelijk water, af en toe koffie (maar dat dronk ik al weinig), en als ik zin heb in wat fris, pak ik wat fris!
3 jaar geleden
Volgens de verloskundige mocht ik gewoon 2 tot 3 kopjes koffie pet dag. Maak je niet zo druk joh, dat is zo zonde! Met mate mag je genieten van een beetje cafeïne. Niet bang zijn, dit is echt niet schadelijk voor de baby.
Ik dronk veel water, thee, soms koffie. Soms een colaatje, soms een sapje. Water is het belangrijkst.