Wat eten jullie bij flinke misselijkheid?

Hoi dames, Wellicht kunnen we elkaar een beetje inspireren hier! Ik ben ruim 6 weken zwanger en sinds een paar dagen enorm misselijk. Als ik te weinig/te laat eet, of als ik te veel eet. Ben heel erg zoekende naar wat ik nou kan eten. Iets wat niet te zwaar valt, maar toch enigszins vult en dan idealiter ook nog enigszins gezond is. Rauwkost staat me enorm tegen momenteel, fruit en zuivel gaat wat wisselend. Heb dit bij een eerdere zwangerschap niet gehad, maar man dit is wel pittig hoor! Mochten mensen tips hebben, hoor ik het graag!