Wat mag wel of niet tijdens de zwangerschap 1ste trimester

Zolang je lichaam het toelaat mag je gewoon alles doen hoor!

Welness wordt wel afgeraden

Alles mag en kan! Alleen is het niet per se handig om nu bijvoorbeeld intensief te gaan sporten als je dat nooit deed of naar een hete sauna te gaan als je dat niet gewend bent. Maar alles wat je voorheen ook al deed: gewoon doen! (Behalve wijn drinken enzo 😉)