Weer wakker 's nachts :-(

Jup.... vreselijk😫 lig al vanaf 00:30 naar het plafond te staren. Niks ligt lekker en lijkt wel alsof ik totaal niet moe ben.. om gek van te worden!!

Hier ook, 36 weken zwanger. Wordt elke nacht op dezelfde tijd wakker en kan dan moeilijk weer in slaap komen. Lig dan veel te piekeren. Angst voor de bevalling ivm paniekaanvallen. Pak dan overdag wel even een momentje rust.

Wat vervelend dat je gaat piekeren als je wakker ligt! Is dit je eerste kindje? Voor mij de tweede en dacht dat de spanning voor de bevalling dan minder zou zijn omdat je weet wat er komt naar dat is niet echt het geval... Heb je dit al met de verloskundige of het ziekenhuis besproken? Zij kunnen je hier goed in ondersteunen en houden dan tijdens de bevalling ook echt rekening met je angst! Sterkte 🍀

Ik lijk ook niet moe, totdat mijn zoontje van 2 tussen 6.00 en 6.30 aan mijn bed staat... Dan voel ik ineens behoefte om te slapen 🙃🙂

Ja verschrikkelijk. 37+1 nu. Pas na uuuuren in slaap vallen, vier keer eruit om te plassen en dan weer van iedere snooze of snurk van man wakker. Wakker geweest tot 1:00 en weer vanaf de eerste wekker om 5:00 :-( Is er iets aan te doen?

Nee dit is mijn derde kindje! Mijn tweede bevalling was heel heftig dus denk dat dat er ook mee te maken heeft onbewust. Mijn verloskundige weet er wel wat van. Dinsdag weer een afspraak staan. Het is net of de angst steeds erger wordt. Ik woon in duitsland en zal in het ziekenhuis bevallen. Jij ook angst? Ik had dat in het begin van de zwangerschap helemaal niet, is echt van de laatste 2, 3 weken dat dat me dan ineens overvalt de angst voor de bevalling.

Ik had bij mijn eerste angst in de zin van dat ik niet wist wat er ging gebeuren. En mijn broer is tijdens die zwangerschap overleden dus ik was heel bang dat er alsnog iets fout zou gaan. Het zkh heeft daarin geweldig ondersteund. Nu zie ik er tegenop (gaat sowieso niet fijn zijn denk ik dan) maar heb niet echt angst.... Wat erg dat je zo'n vervelende ervaring hebt! Hopelijk gaat deze keer meevallen!

Volgens mij niet echt. Je kan wel medicatie krijgen om in te slapen. Dat zou je kunnen vragen. Omdat ik prima in kan slapen maar niet doorslaap had het weinig zin... Alternatief is nachtje ziekenhuis dan krijg je flinke slaapmedicatie maar dat voelt voor mij ook niet echt fijn...

Mag ik vragen welke medicatie je hebt gekregen? Ik heb namelijk voor de zwangerschap inslapers gebruikt maar daar moest ik mee stoppen.

Ik heb nog niets gekregen omdat ik wel goed inslaap en het niets doet voor doorslapen. Wil het ook nog even aankijken. Doe het liever zonder een hopelijk komt de baby snel. Waarom moest jij stoppen?

O jeetje je broer verliezen is ook vreselijk! Snap dat je dan ook bang wordt. Geen fijne zwangerschap geweest dan. Ik heb met vlagen dat ik echt bang ben en piur angst om in een paniekaanval te blijven hangen en er niet meer uit te komen. De weg naar het ziekenhuis zie ik al tegenop in de auto🙈 en ik weet dat het door mijn gedachten komt dat ik een aanval krijg. Doe het dus echt zelf. Maandag gesprek met een psycholoog.

hier hetzelfde. Ik slaap al vanaf week 20 slecht en de laatste paar weken misschien max. 3 uurtjes per nacht. Ik neem het maar voor lief en probeer het overdag rustig aan te doen en extra te rusten.

Wat fijn dat je maandag naar een psycholoog kunt! Hopelijk kan die je helpen het wat beter te relativeren.... Het is o superspannend omdat je niet weet wanneer het gaat gebeuren... Maar het komt vast goed!

Ja inderdaad! Hoop ook dat ik er iets aan heb. Het is inderdaad spannend omdat je geen enkele invloed hebt over wanneer het beginnen gaat. Hoop gewoon dat ik dan rustig blijven kan en me goed op de ademhaling kan concentreren. Bij jou komt het ook goed! Je kunt het!!😘

Ik had hier voor de bevalling ook laat van. Sliep van 23.00 tot 01.00, wakker tot 5.00 en dan weer tot 7.00 geslapen. Na de bevalling sliep ik meteen weer goed. Raar maar waar, ik slaap nu met een kleintje veel beter dan toen ik zwanger was.

Schadelijk voor de baby. De slaapmiddelen zouden via de moederkoek bij de baby komen. Ik gebruikte eerste een soort anti depressiva om te slapen en daarna kreeg ik temazepam

Goed om dit te weten. Ik heb inmiddels vannacht wel goed geslapen (op 3x toiletbezoek na) la door zo nog een paar weken duurt dan doe ik het gewoon zonder medicatie!

Bij jou gaat het ook goedkomen. Gewoon proberen je eraan over te geven als het zover is (zeg ik stoer) 😘

Ik doe mn best haha. Ben wel alleen met mn dochter wezen winkelen vandaag. Dus moest zelf rijden en dat ging goed gelukkig. Nu hopen dat de nacht ook goed gaat. Des te vaker het goed gaat des te meer vertrouwen er weer is in mezelf natuurlijk. Hoe gaat het bij jou met slapen? Ik hoorde dat een kop kamillethee voor het slapen gaan helpt om wat beter te slapen. Misschien kun je dat nog proberen?

Ik slaap wonder boven wonder al drie nachten heerlijk! De baby ligt met zijn hoofd in het bekken maar nog niet vast. Hij is volledig gedraaid, eerst zijn rug links en nu rechts. Dat verklaard de rugpijn en slapeloze nachten. Nu ik een paar nachten goed geslapen heb voel ik me overdag ook iets beter.