Welk supplement gebruiken jullie tijdens zwangerschap?

Hoi Ik gebruik ijzertabletten en vitamine d ivm tekort. Magnesium om rustig van te worden.

Zwangerschapsmultivitamine Extra vitamine d Magnesium

Davitamon Compleet Zwanger

Davitamon compleet zwanger met visolie. Tip: nu 1+1 bij Kruidvat.

Foliumzuur tijdens eerste 10 weken en 4 weken van te voren al. Verder algenolie, b12, d3, calcium en probiotica.

Oja en vloeibaar floradix ijzer

Ik gebruik Vitals elke dag mama

De eerste 11 weken davitamon compleet zwanger + omega 3 visolie. Daarbaast nog calcium (ik eet/drink weinig zuivel, is op aanraden van VK) En omdat daarna foliumzuur geen nut meer heeft, vanaf 11 weken: Vitamin D, Visolie (ik eet geen vis) en Calcium

Ongevraagde tip hoor maar dan zou ik ook algenolie nemen, vissen halen omega3 uit algen.

Nooit over nagedacht! Maar zal die als het potje op is gaan gebruiken😄 Nog een aanrader kwa merk? Heb nu gewoon alles van kruidvat

Kruidvat is sowieso bende. Royal Green heeft een goede algen olie

Super! Zelf heb ik deze, die winkel zit bij mij om de hoek :)

Vindt het zo lastig. Mijn VK zegt dat alle merken prima zijn en het niet zoveel uitmaakt.. Dus als jullie tips hebben kwa merken voor: - algenolie (nu al gekregen dus) - Vitamine D - Calcium Dan graag!

Vitakruid is ook een goed merk, daar heb ik mijn D3 van. Ik heb trouwens Calcium ook van Holland en Barreth en daar zit ook een lagere dosis D3 in

Je kan naar een speciale drogisterij hiervoor gaan. Vind ik altijd erg leuk en leerzaam. Zelf geen fan van Holland & Barret maar dat is persoonlijk. Ook zij verkopen genoeg onzin dingen. Als je bij het juiste adres bent, weet daar een personeelslid je als het goed is, van alles erover te vertellen. Het heeft er ook mee te maken of bepaalde stoffen in supplementen de verbindingen in je lichaam aan kunnen gaan. En als je bijv van merk X de foliumzuur gebruikt dan kunnen ze adviseren van welk merk de vitD daar bijvoorbeeld op aansluit. En zeker met supplementen als magnesium en probiotica en b12 zit er veeeeeel verschil in kwaliteit maar ook in werkzame bestands delen.

Vitakruid, Essential Organics, BIO-cult ( probiotica ), Orthica en RoyalGreen. En dan per merk verschillende supplementen

Hoezo is Kruidvat bende? Hier al 2 zwangerschappen alles van Kruidvat huismerk. Ben ook niet van plan het te veranderen, maar wel nieuwsgierig waarom jij het bende noemt.

Vitamine D en Omega-3 van Orthica.

Ik slik Multi Dag Mama, Multi Nacht Mama, Magnesium 200 Complex en B12 smelttabletten. Allemaal van Vitakruid 😊

Hi, Ik heb Multi Mama gebruikt van Golden Naturals, Omega met D van WHC en vitamine C Ekster (beter opneembaar). Ik ben geen voorstander van slikken om te slikken en ga al tijden naar een speciaalzaak waar ze ook je vitamine D kunnen meten. Advies op maat en zeker in m’n zwangerschap wilde ik geen risico nemen. Meestal hebben ze supplementen voor meerdere budgetten. Kijk vooral rond en laat je goed informeren.