Hey iedereen !
Ik vroeg mij af of er mama’s onder ons zijn die ook extra vitaminen nemen boven op het foliumzuur ?
Zo ja —> welke nemen jullie ? En waarvoor zijn ze goed ?
Groetjes 🥰
Ik slik deze al mijn hele zwangerschap. Volgens de verloskundige maakt het niet uit welk merk vitamine's je slikt. Zijn allemaal even goed. Daarnaast slik in nog 20mg extra vitamine D. Uit bloedonderzoek kwam dat mijn vitamine D te laag was/is. Over 2 weken met 27 weken word ook deze opnieuw geprikt.
Ik slik de mama pillen van davitamon (voornamelijk voor de vitamine D en visolie op dit moment) ook slik ik op advies van m'n verloskundige er nog calcium tabletten bij.
Ik neem van Bonusan:
magnesium Phosporicum, calcarea en Multi natal actief.
Ben hier zeer blij mee en helpt me goed. Magnesium voor krampen, calcium voor sterke botten en Multi Natal als multivatimine waar alles inzit (b6, foliumzuur, ijzer etc)
Ik neem alleen dagelijks extra vitamine D. Ik heb de eerste weken wel foliumzuur geslikt, maar nu dat niet meer hoeft ben ik daarmee gestopt. Ik eet heel gevarieerd en gezond en heb er wel vertrouwen in dat ik alle vitamines en mineralen binnenkrijg. Mijn verloskundige zei dat het prima zo kan, alleen dus wel extra vitamine D nemen.