Werken / thuisblijven met bekken instabiliteit

Heel veel sterkte, zou de adviezen van de fysio/verloskundige opvolgen. Ik ben nu zelf 22 weken zwanger en ga morgen voor het eerst naar een osteopaat, klachten worden bij mij ook steeds erger. Goed naar je lichaam luisteren!

Thuis blijven en ziekmelden is het beste. Hoe meer je zit hoe erger het wordt.. kies voor jezelf en je eigen gezondheid. Neem thuis je rust en geniet nog even dat je thuis wat kan doen. Bij mij word de pijn elke week erger dus ik kan steeds minder. Dus het is gewoon zwangerschap uitzitten en aftellen.. en hopen dat het na bevalling snel herstelt.

Hier morgen 24 weken en werk in zorg op een afdeling met veel fysiek zware werkzaamheden. Ik ben sinds deze week ook thuis ivm bekkeninstabiliteit.. Mij is ook dringend aangeraden om thuis te blijven en te kijken naar eventueel vervangend werk een paar uurtjes per dag.. Als je er nu niets aan doet zit je er na de bevalling alleen maar meer mee.. Lijkt mij het niet waard. Ik ga volgende week naar de bedrijfsarts om te kijken hoe verder.

Ik ben zelf op 20 weken moeten stoppen vanwege ernstige bekken instabiliteit . Ben er nu 37 en ik kan amper slapen van de pijn. Dus ja blijf gewoon thuis want het wordt anders alleen maar erger. M'n gynaecoloog zei dat als je door blijft gaan het herstel alleen maar moeilijker wordt en je misschien permanent last gaat hebben.

Dankjulliewel voor jullie reacties! Hopelijk kunnen we met z’n allen zoveel mogelijk ontlast worden en een wat fijnere zwangerschap ervaren. Ik ga voor iedereen duimen dat het hoe dan ook na de bevalling over is🤞🏻 Lijkt me het ergste scenario als het blijvend wordt en je niet goed voor je kind / kinderen kan zorgen.... Zijn jullie daar ook weleens bang voor?

Hi, werd er bij jou ook door de bedrijfarts opgedrongen om therapie te blijven volgen ondanks dat je behandelingen bijna op zijn? Hij geeft bij mij aan dat ik ook na mijn bevalling last kan houden als ik niet elke keer naar de fysio ga Groetjes Kaylee

Mag ik jullie meidren vragen of jullie Bedrijfarts ook aandringt op fysiotherapie te blijven volgen ? Liefst elke week en ook 6 weken na mijn bevalling ook al. Ben 22 weken nu op het moment en heb nog maar 4 behandelingen ... Het is nou niet zo dat het geld op me rug groeit...

Heb ik niet gehad destijds. Het is leuk dat hij je dit advies geeft, maar je hebt ook nog een financieel plaatje. Ik zou nu niet meer al te vaak gaan. Want ik merkte vrij snel dat fysiotherapie tijdens zwangerschap geen nut meer had. Ik zou dan eerder de behandelingen of geld steken in de periode na de bevalling. Dan heb je het harder nodig.

Hi ja precies, het kost allemaal al genoeg geld. Ik kan dat eigenlijk niet missen. Ik besteed dit dan liever na de bevalling aan fysio, het heeft nu weinig zin. Na 1 dag heb ik weer erge last.

En hij gaf ook aan ja je had ook je zorgverzekering kunnen aanpassen. Ik dacht ja alsof ik dit had voorzien? Ben ik verplicht om zijn advies op te volgen m.b.t de fysio?

Hij gaf ook aan dat ik mijn zorgverzekering had moeten aanpassen en dit financiële plaatje niet mag afhangen van werkgebied? Want zo kan ik na me verlof ook nog langer thuis blijven door ziekte Ik denk ja dat snap ik.. Ik had zelf nooit verwacht dat ik dit zo erg zou hebben anders had ik hem aangepast.

Wij hebben geen bedrijfsarts. Mijn bekkenfysio geeft goede tips voor houdingen en zorgt ervoor dat ik mijn grenzen niet overga. Verder masseert ze mijn Triggerpoints los. Ik heb 1 oefening, de symmetrie oefening. Verder heeft het geen nut oefeningen te doen. Ook ga ik naar de osteopaat. Die kijkt naar het geheel, zet m’n bekken recht en verlicht de ergste pijn. Zonder deze 2 zou ik echt niet kunnen lopen. Nu lukt dat iig binnenshuis nog. Naar buiten is wel met de rolstoel. Ik weet niet of je je zorgverzekering nog kunt aanpassen? ( indien dit financieel ook mogelijk is natuurlijk ) Anders zou ik als tip geven dat je de symmetrie oefening blijft doen. In het begin doet het verschrikkelijk veel pijn. Maar na 15 min moet het dragelijk zijn. En verwarm je billen met bv een kersenpit kussen. Dan ontspannen de fout aangespannen spieren een beetje. Het lijkt me overigens erg vreemd dat hij je kan verplichten naar de fysio of iets te gaan. Dat zou toch alleen moeten kunnen als dit door middel van een doorverwijzing ofzo wel vergoed zou worden. Dat is nu niet aan de orde. Sterkte!!

Jeetje wat vervelend! Ik geloof dat ze jou wel adviezen mogen geven en dat jij als werknemer de plicht hebt om er alles aan te doen om zo snel als mogelijk (bijv. na bevalling) weer beter te zijn. Mijn bedrijfsarts vroeg ook of ik door ging met de therapie maar dit kwam bij mij niet zo onprettig over. Wat betreft je zorgverzekering mag je deze als je zwanger bent wel tussendoor veranderen. Dit kan dan alleen telefonisch. In ieder geval bij CZ is dit zo (toevallig vorige week gedaan ook voor meer fysiotherapie en betere dekking rondom bevalling en dergelijke). Heel veel succes en hopelijk gaat het nog iets beter worden de komende weken met oefeningen en vooral veel rust! 🍀

Nee ik mocht naar de kinesist gaan , maar als het niet hielp werd ik niet verplicht om nog te gaan. Maar ik kom uit België dus misschien is dat anders qua regels