3 Reacties
3 jaar geleden
Het ligt er ook aan hoe erg je lichaam hieraan gewend is, en wanneer je ook maar een klein beetje denkt dat je lichaam het niet trekt ermee minderen ! En een tandje minder je best doen op dit moment is ook al niet verkeerd
3 jaar geleden
Nee hoor, kan (nog) geen kwaad. Volgens mij vanaf 12-16 weken geen rechte buikspieren meer trainen, schuine kan nog wel.
Heb zelf tijdens mn zwangerschap nog crossfit gedaan (op den duur wel aangepast); intensief sporten kan zolang je goed naar je lichaam luistert!
3 jaar geleden
Het advies is vanaf 12-13 weken sowieso geen rechte buikspieren meer. Ookal is je lichaam eraan gewend.
Dus nu kan het zeker nog geen kwaad TS!
