Zwanger en CVS

Er aan toe geven als het nodig is. Ik heb ook cvs en ben 19 weken zwanger. Ik doe nog regelmatig dutjes en slaap vroeg en veel. Alles wat niet gedaan is, dat is jammer. Mijn lijf en de baby gaan nu even voor ❤️

Lastig maar duidelijke boodschap ik wil inderdaad te veel voor nu. Ik moet er inderdaad maar aan proberen toe te geven.

Hier ziekte ME, nagenoeg kwa bijwerkingen veel overeenkomsten. Hier voel ik me tijdens de zwangerschap beter dan ooit te voren. Dat schijnt voordeel van ME te zijn, geen idee hoe dat vaak bij cvs is. Wel als tip is: -ontdek je lichaam en grens telkens weer opnieuw zodat je niet over de grens heen gaat. - Plan rust in en regelmaat in de week. -Morgen drukke dag? Overmorgen extra rust bijv. -Verdeel je schoonmaak taken zodat ze niet opstapelen en teveel worden - Doe dingen die energie geven - Laat jezelf regelmatig masseren - Ga naar fisio Ook zie ik dat je pas 8 weken zwanger ben. De eerste 12 weken (soms zelfs 16) kunnen kwa vermoeidheid erg zwaar zijn. Ik had er toen ook erg last van en was niet mezelf. Het is wat het is. Je lichaam werkt hard voor een nieuw wonder, geef er aan toe. Meestal ga je je in het tweede trimester heel goed en krachtig voelen. Hopelijk geldt dat ook voor jou🍀 Succes en geniet vooral van je zwangerschap :)

Anders kijken maar een therapeut die je kan helpen in het vinden van balance, ook handig voor na je bevalling. Ik heb dat jaren geleden gedaan waardoor ik mezelf nu goed ken en eindelijk de balance heb gevonden tussen mijn ziekte en mijn leven/geluk. Ik dacht dat oefentherapeuten je bijv hier ookal in kunne helpen en die worden per jaar paar uur vergoed.

Dankjewel ja soms denk ik ook wel dat ik ME heb, maar heb dit nooit laten onderzoeken. Ik ben er achter gekomen dat onderzoeken naar iets wat niet heel bekend is weinig zin heeft. Thanks voor al je tips. Ik heb al enorm veel rust maar in deze periode nog maar wat meer rust inbouwen. Een oefentherapeut ga ik zeker naar kijken. Dankjewel😇

Als je het een keer goed zou willen laten onderzoeken zou je dat kunnen doen bij het cvsme centrum in amsterdam aan de paasheuvelweg. Kost wel wat maar je krijgt een goed onderzoek en later kun je contact houden met de artsen die tips hebben. Vond ik erg fijn! Laat je in iedergeval niet gek maken want veel van de medische wereld snappen er nog weinig van en weten bijv niet dat het al jaren niet meer word gezien als een psychische stoornis maar wel zkr lichamelijk