Zwanger en naar Bali

Hey :) Allereerst proficiat 🥰 In het vliegtuig zoveel mogelijk eens rechtstaan en eventueel doen of je naar het toilet gaat even je beentjes strekken 🤗 Drink geen water die niet uit een fles komt Geen ijsblokjes in je drankje toelaten want dit komt van de kraan Enkel vlees eten waarvan je zeker weet dat het goed uitgebakken is Slaap met een muggennet over je heen als je niet zeker weet of je hotel / hut er 1 heeft zo ik dit meenemen je wil geen onstekingen of infecties oplopen door 1 of ander insectenbeet omdat we zwanger zijn Mogen we bijna niks van medicatie nemen Niet op blote voeten lopen je weet nooit waar je intrapt op het land in stukje glas zeg maar iets en in het water op een giftig visje je hebt nu van die hele fijne waterslippers voor 10€ Rustig in het zwembad stappen en niet erin duiken of wild springen Als je rauwe groentjes eet zeker zijn dat ze goed gewassen zijn Geniet van je reis de volgende keer is je klein wondertje erbij 🥰🥰🥰🥰 Xxxx Kimberley xxxx

Hoi Abourahma, Ik ben net terug van een reis van 3 weken naar Japan en ik was in die periode in week 9 tm 12 van mijn zwangerschap. Ik vond dat ook wel een beetje spannend. Alles is heel goed gegaan. Ik had de taal offline gedownload in de Google Translate app dus overal waar geen Engels gesproken werd kon ik toch goed aangeven wat ik anders wilde ivm zwangerschap, met name op het gebied van voedsel. En de lokale mensen vonden het eigenlijk alleen maar helemaal geweldig als ik vertelde dat ik zwanger was en ik kreeg meteen allerlei vragen en lieve wensen. Al komt zika virus niet voor in Japan had ik tegen de muggen een deet-vrije insecten spray mee van het merk care-plus (te koop bij oa Kruidvat), deze is veilig tijdens de zwangerschap (let op hiermee want te hoge concentratie deet wordt afgeraden) Verder heb ik iets meer pauzes per dag genomen dan dat ik normaal zou doen en gezorgd dat ik altijd Iets te eten en water bij me had (biscuitje ofzo) als ik me wat flauw voelde. Zorgen voor op tijd eten en zo is het allemaal probleemloos voorbij gegaan eigenlijk! Voor de lange vliegreis had ik steunkousen van de Hema, ik was voor mijn zwangerschap al bekend met spataderen en dat is nu nog erger geworden. Maar ook de vlucht ging zonder problemen. Ik ben heel blij dat we deze reis nog zo samen konden maken en dat we er zo van genoten hebben! Ik hoop jij ook!

Zoo liefff allemaal 😍😍😍 ben echt gerust nu ... Ik durf nu echt te gaan genieten en de tips echt dames bedankt heb hier echt wat aan 😍❤️❤️❤️

Fijn dat je gerustgesteld bent, hele fijne vakantie!

Deet met een te lage concentratie werkt niet goed genoeg.

Met name oppassen met het zika virus inderdaad. Bij zonsondergang zijn muggen heeeel actief weet ik nog van mijn reis naar Sri Lanka, toen was ik niet zwanger. Wellicht kun je dan vermijden buiten te zijn. De rest komt wel goed denk ik, vooral hygiënevoorschriften volgen.

Hoi! Ik kom net terug van Bali en ben 10 weken zwanger. Ik vond het in het begin ook eng, maar is zo meegevallen! Wij hadden voldoende DEET max 30% mee, en daar smeerde ik me s avonds altijd mee in. Ben in 2,5e week niet gestoken! Qua eten hebben wij gewoon voor de veilige restaurantjes gekozen. Dus ik maakte me ook erg zorgen, maar het is helemaal goed gegaan en heb veel andere zwangere vrouwen gezien.

Pas ook goed op als je Bali belly oploopt. Daar is helaas niets tegen te doen. Maar met non stop overgeven en continu diarree loop je wel een risico. Bali belly is vermoedelijk een gevolg van het verschil in hygiëne. Zo zie je bijvoorbeeld dat de kip bij ons gekoeld wordt, maar in Bali in de zon op de markt ligt. Helaas is het niet te voorkomen, dat is gewoon hoe ze het in Bali doen. Vaak heb je er geen last van, vaak ook wel. Wij gaan al jaren ieder jaar naar Bali en meestal zit er wel iemand in ons reisgezelschap die het oploopt. Mocht je pech hebben, probeer dan te blijven drinken. Meer kan je helaas niet doen. Wij hebben er meerdere keren een dokter bij gehad maar die verlicht alleen je portemonnee.

Ohh eve meer hierover inlezen maar heeft meer met hygiëne te maken en ook de plekken waar je eet denk ik

Heb je misschien een ander oplossing of aanrader

Helaas niet. Het zijn meer de algemene manier op Bali. Het is geen Westers land, zij hebben hun eigen manieren. Niets mis mee, en als je Bali belly eenmaal hebt gehad, dan heb je het ook gehad. Meestals is het een dag of 3 en dan weer prima. Niet te druk over maken, als het zo is gewoon voldoende drinken. Komt goed.

Aahh dankjewel ga erop letten 🙈

Wij gaan nu ook 4 weken op reis en hebben onze reis aangepast zodat we ook ruime tijd op Bali zijn! Juist omdat de risico’s daar het allerkleinst zijn! Komt echt wel goed daar!

Ik ben ook met 11 weken naar Zika gebied geweest.Ik kreeg als advies om goed met Deet (30%) in te smeren, met name overdag omdat juist dan de Zika-mug voorkomt, ook heb ik malaria gebieden vermeden omdat je als zwangere geen malariatabletten mag.Wij bleven voornamelijk in hotels met airconditioning, mocht je daar niet zeker over zijn zou je een geïmpregneerde klamboe mee kunnen nemen en verder droeg ik toch vaak lange en luchtige kleding om muggensteken te voorkomen. Na terugkomst zika-test gedaan en die was gelukkig negatief.

P.s qua voeding goed opletten, niet overal bakken ze alles standaard goed door bijv bij het ontbijt (omelet) ik bleef er gewoon bij staan en vroeg of ze het nog extra wilden laten doorbakken.Verder vaak de app zwangerhap geraadpleegd als ik eten wolde uitproberen maar niet zeker wist of ik het mocht.Met vis en bepaalde zuivelproducten was ik extra voorzichtig.Bij twijfel niet doen.Verdee gewoon lekker genieten en gefeliciteerd met je zwangerschap!

Oh wat fijn... Ja wij hebben van te voren gelukkig niet alles geboekt omdat we wouden rond reizen. Denk dat het nu een rustige vakantie bali word 🤣🙈

Wat fijn bedankt. Met het eten was ik ook zeker van plan op te letten je weet het maar nooit. Maar wel slim om inderdaad er bij te blijven staan en het ook aan te geven...

Hoi hoi! Wij vertrekken morgen voor onze vakantie naar Bali en mag inmiddels zeggen dat ik 9 weken zwanger ben, dus we gaan een beetje rond dezelfde tijd van onze zwangerschap. Ik had enorm veel twijfels over het omboeken of annuleren van de vakantie ivm het Zika virus.. maar we hebben ons goed laten informeren en zowel mijn huisarts als gynaecoloog gaven aan dat het totaal geen probleem is. We hebben 30% deet mee, alleen maar hotels met airco en voor de avonden een lange jurk of rok met een vestje in de koffer zitten. Qua eten kan ik je aanraden om vooral bij iets grotere hotels te eten. In verhouding is het iets duurder dan op straat (maar nog steeds vele malen goedkoper dan in Nederland). Daarnaast vooral ook veel op je gevoel doen gaf mijn arts aan, vertrouw je iets niet dan moet je het vooral niet eten of doen. :) Als tip kreeg ik ook om liever niet naar een apenbos, vleermuizen grot o.i.d. Te gaan, maar dat was is sowieso al niet van plan. Verder maar vooral heel erg genieten want het is een prachtig land (zijn twee jaar terug ook al geweest) en maar lekker veel powernaps doen (nu het nog kan ;)) Fijne vakantie!

Vraagje, hoe heb je de Zika test geregeld? Wij net terug van een Zika land (niet meer actief Zika, maar wel kans op), maar dokter wil niet meewerken aan een test ter controle terwijl we net zwanger zijn.

😍😍 Gefeliciteerd.. Ik vind het echt super spannend ja, maar goeie tips ook bedankt. Welke plekken ga jij opzoeken? Voor nu heb ik despansar canggu op het lijstje wij zouden graag ook naar lombok maar dat zit er denk ik niet in hangt ervan af hoe ik me voel.. Vind het wel spannend hoor zo een lange vlucht 🙈