21 Reacties
één jaar geleden
Omdat je anders nergens komt, en omdat, buiten de angst, je als nog graag op vakantie zou gaan. Dit staat namelijk los van de angst voor vliegen.
Zwanger, vliegangst & Griekenland: tips voor een relaxte vakantie?
één jaar geleden
Hee allemaal,
Ik ga volgende week op vakantie naar Griekenland en ben dan 23 weken zwanger. 25 weken als ik terug kom.
Ik maak me over een aantal dingen zorgen... De eerste is dat ik enorme vliegangst heb en daar heb ik al met mn verloskundige over gesproken. Ik kan er niets voor innemen, dus ik zal mentaal een knop om moeten zetten om niet volledig in paniek en verkrampt in mn hele lijf in het vliegtuig te zitten. Ik probeer steeds tegen mezelf te zeggen: er vliegen duizenden vliegtuigen élke dag, die storten ook niet neer. Met die gedachte gaat het wel. Maar als ik ook maar één seconde een doemscenario door laat schemeren voel ik alweer paniek. Ben dan vooral bang dat zo veel stress niet goed is voor de baby. Heb sowieso al veel harde buiken (doordat ik veel moet plassen) en ben dan bang dat het in de lucht erger wordt.
Ergens maak ik me ook druk om voedselvergiftiging. Dat heb ik altijd al in het buitenland, maar nu ik zwanger ben al helemaal. Iemand tips wat allemaal prima te eten is in Griekenland en wat voor niét?
Ander ding waar ik me druk om maak is: wat als er ineens wat gebeurt... Door mijn gestress ofzo, wat als ik ineens de baby niet of minder voel. Ik hoop stiekem dat ik alle mentale knoppen kan omzetten en heel relaxed en gerust weg ga, maar ik weet gewoon niet hoe😕
