Zwangerschapsdiabetes - hoe streng zijn jullie met het dieet?

Vast zijn veel mensen het niet eens met wat ik gedaan heb maar goed. Ik nam het niet al te nauw. Heb gewoon wel is patat gegeten of chips of whatever alleen niet meer zo vaak als eerst. (Hier wel wat overgewicht volgens de boekjes, maar niet veel hoor) met de baby is alles goed gekomen hij was goed op gewicht en z’n suiker was in orde. Wat ik deed wat dagelijks zelf mijn curve bijhouden en het enige moment dat het te hoog was, was na dat drankje, verder nooit te hoog gemeten bij het vingerprikken. Misschien kan je een apparaatje zelf kopen om het zo wat in de gaten te houden?

Ik eet eigenlijk gewoon alles. Maar dat is vooral ook omdat mijn waardes overdag goed zijn en alleen de nuchtere niet goed is. Momenten dat ik wel streng at werd de waarde er niet beter van dus had geen verschil met niet-streng eten. Nu is het met insuline onder controle en eet ik nog steeds alles waar ik zin in heb. Wil ik wel aan toevoegen dat het echt voor iedereen anders is en dat je dat bijna niet kan vergelijken.

Ik heb vanaf week 17 ook zw diabetes. Heb tot week 30 ongeveer onder controle gehouden door gewoon te eten wat ik normaal ook doet, af en toe een uitschieter in waardes. Nu al weken insuline spuiten en word aanstaande weekend ingeleid (38weken). Ik hou me in die zin niet aan een dieet, en eet gewoon normaal. Sterker nog, ik eet deze zwangerschap meer chocola als voor zwangerschap. Ik reageer sterker op koolhydraten dan op suikers. Heb ook gevraagd om evt koolhydraatarm te gaan eten, maar dit was niet goed voor de bouw/ontwikkeling van mijn baby. Omdat ik al zo vroeg ook erachter kwam dat ik zwangerschapsdiabetes had was de kans ook groot dat ik wel moest spuiten. Nu heb ik voor mezelf de afweging gemaakt; liever spuiten dan alleen maar streng dieet en. Dat is, zoals je zelf ook aangeeft, heftig en bijna niet te doen . Mijn kindje is, zoals het nu lijkt, ook een gemiddelde baby. Zelf ben ik ook 'maar' 6 kg aangekomen deze zwangerschap. Oja en wat curven dmv vingerprik betreft. Dit doe ik dus ook al vanaf week 17. De meeste dagen een 7punts curve, soms 4 of 5. Maar ik heb hier wel een beetje mn ritme op aangepast. Ben blij dat ik hiermee stoppen mag volgende week! Succes!

Ik spuit 3x daags insuline, ontbijt, lunch en avondeten. zit vaak vanaf ontbijt tot einde middag ho(o)g(er) . Maar zoals hierboven beschreven, niet te vergelijken wat de 1 wel kan en de ander niet.

Ik heb ook PCOS in bij de vorige zwangerschap ook zwangerschapsdiabetes. Ik heb mij er wel zo goed mogelijk aan gehouden, maar ik hoefde dan ook maar een minimale aanpassing te doen door een toetje later op de avond te eten om de waarden goed te houden en verder natuurlijk gezond te eten. Afhankelijk van het effect op je waardes kan je altijd keuzes maken. Overleg vooral met het ziekenhuis over wat mogelijk is.

Aah ja als je waardes gewoon goed zijn mag het volgens mij ook! Bij mij was het bijv na 2 boterhammen al op het randje, dus ik wist dat als ik een bord friet zou eten dat het te hoog zou zijn🙈

Ik heb en doe precies hetzelfde als jou! De 1e groeiecho schrok ik nog best van de grootte (een waarde was toen p93), maar bij de 2e was hij net iets groter dan normaal en was die waarde van p93 opeens nog maar p73. Toen ik vroeg in hoeverre mijn eetpatroon daar nog invloed op had om het nog verder te laten zakken zeiden ze dat dat weinig zin had. Toen dacht ik; oke! Dan ga ik er zeker niet meer zo streng op letten en lekker genieten😳 Geen idee hoe het inmiddels zit, want het is alweer 11 weken geleden en sta ik nu op punt van bevallen. Wel hoop ik dat ze de grootte nog eens willen bekijken als een inleiding ter sprake komt, dan zal de grootte wel gaan meewegen in de overweging als het aan mij ligt.

Ik heb zwangerschapsdiabetes sinds week 23 en ben nu 33 weken. Ik spuit geen insuline en mijn waardes zijn met een dieet goed onder controle te houden. Mijn nuchtere waardes zijn weleens iets hoger: 5.8 of 5.6. Ik zondig meestal 1 keer in de week met iets waar ik echt veel zin heb en de rest van de week heb ik misschien 2 of 3 uitschieters. Ik ben nog nooit boven de 10 uitgekomen. Mijn kleine meid zit op de p40 lijn, en volgt haar eigen curve. Ik heb inmiddels denk ik al 3 groeiecho's gehad en ze blijft op deze lijn doorgroeien. Hierdoor hoef ik ook geen insuline te spuiten oid. Zolang je baby niet te groot is, is er volgens mij vrij weinig aan de hand. De waardes voor zwangerschapsdiabetes zijn wel echt heel streng. Als je geen zwangerschapsdiabetes had gehad, waren de waardes ook anders geweest. Ik denk dat je best af en toe wat lekkers kan eten en dat als de baby goed groeit, het niet heel veel kwaad kan

ligt eraan in welke mate je het hebt. Bij mij was het met aangepast dieet prima onder controle. Ik at wel koolhydraten, volkoren brood en volkoren pasta en voor mij was dit geen probleem. Snoepen heb ik nauwelijk gedaan heel sporadisch iets gegeten. Maar dan wel bijv extra pure chocolade waar veel minder suiker in zit.

Ik ben zo streng als nodig is om binnen de waardes te blijven, wat bij mij de hele zwangerschap niet heel streng is. Bij mijn eerste was ik met 27 weken door de OGTT gekomen en kwamen ze er met 35 weken achter. Deze zwangerschap hield ik het drankje niet binnen en heb ik de diagnose via een dagcurven. Ik reageer eigenlijk alleen maar op specifieke dingen, vooral de langzame koolhydraten, zoals pizza. Ik kan dus nu later in de zwangerschap nog steeds patat eten en tussendoor chocola nemen. Ik heb wel gehad als ik een keer uiteten ging dat ik op mijn drankjes na er niet op lette. Dan had ik s'avonds wel een waarde van 9, maar dat was voor een keer niet erg. Het is dus per persoon verschillend waar en hoe heftig je erop reageerd. Ik merk wel heel veel verschil tussen mijn eerste zwangerschap en deze. Bij mijn eerste was mijn zoontje p99 en had ik heel veel vruchtwater en moest ik met 38,5 week ingeleid worden. Nu een kindje iets boven de curve, maar niet zo heftig als mijn eerste (wel nog met de 20 weken echo, daarna pas de diagnose zwangerschapsdiabetes gehad en erop gelet met dagcurves prikken). En nu de normale hoeveelheid vruchtwater. Dus ben nu al 41 weken zwanger. Morgen heb ik wel de geplande keizersnee staan, dat is de uiterlijke datum en doe een keizersnee ipv inleiding ivm spoedkeizersnee bij de eerste. Ik zou dus als je echt zo streng moet zijn dat het niet te doen is, toch misschien eerder iets minder streng zijn met het dieet en insuline spuiten. Dit was alleen bij mij niet aan de orde en is natuurlijk een persoonlijke afweging. Ik kijk er nu wel heel erg naaruit om volgende week weer pizza te eten! En gewoon weer een keer sinasappelsap te drinken, want vooral op dat soort dingen reageerde ik het meest.

Ik denk dat het een beetje afhankelijk is van je waardes. Prikte jij toen ook thuis? Ik moet 3x per week een dagcurve bijhouden, 5x per dag prikken is dat bij mij. Dan kan je dus precies zien hoe hoog de waarde is na het eten. Als hij constant netjes laag is kan ik dus wat meer eten en daarna door het prikken checken of mijn lichaam het aan kan. Zo blijk ik prima wat chocola of een appelflap eten. Ook hamburger of broodje shoarma ging goed💪🏼😂 Als je prikt en je waarde is na 1 boterham al te hoog is het veel lastiger. Dus zou het daar echt vanaf laten hangen.

Verschilt een beetje. Ik kon namelijk prima chips eten, maar van chocola ging dat ding helemaal door het lint. Ging echt niet. Ik was eigenlijk altijd een beetje aan het uitproberen met wat kon en wat niet. Ik had ook eigenlijk mijn waardes tijdens de ogtt net over het randje dus heel spannend was het allemaal ook niet.

Maar het kan trouwens zijn dat je met 16 weken nog nergens last van hebt he, soms komt het pas een paar weken later. En het hoeft niet elke keer weer terug te komen :)

Ik had ook zwangerschapsdiabetes en kon het ook met een dieet af. Mijn waardes waren altijd goed. Ook met koolhydraatarm brood. Fruit en yoghurt. Gezond avond eten. Wel als ik een goede waarde had geprikt nam ik soms nog wel een koekje of chocolaatje. Dat moet ook wel kunnen en mijn waardes bleven goed. Als ik bijv patat ging eten (heb ik 2 keer gedaan ofzo) waren mijn waardes wel te hoog. Ze zeiden ook in het ziekenhuis dat dat echt wel af en toe kan. Als de rest van je waardes gewoon goed zijn! Als ik wat had gegeten wat niet zo goed was, ging ik ook meer bewegen en daardoor dalen je suiker waardes ook, dus dat kan je ook eventueel doen. Iets lekkers eten en dan bijvoorbeeld een wandeling maken.

Ja per persoon verschillend. Ik hoefde niet eens wat aan te passen Ik heb dus geen dieet gevolgd. En ook op patat, pizza e.d prikte ik keurig netjes. Hoogste waarde na 1 uur gemeten was 6.9 en nuchter nooit hoger geprikt dan 4.7. Mijn zoofnje zoontje zat de gehele zwangerschap qua groei op eigen lijn p41-p46. Overigens was het hier zo dat je normaal koolhydraten moest blijven eten. Dus koolhydraatarm/beperkt mocht absoluut niet. Kon je geen normaal volkoren boterham eten dan was het hier insuline.

Koolhydraatarm mocht bij ons ook niet en ik moest, ik dacht, minimaal 175 gram koolhydraten per dag binnen krijgen. Das nog best een opgave! Je hebt ze wel gewoon nodig om een baby te bouwen

Ja was hier ook, 175 gr koolhydraten verdeel over 6 eetmomenten

Oh echt? Dat at ik lang niet. Daar zeiden ze bij mij niks over. Baby is uiteindelijk wel gezond geboren en vanaf week 24 tot week 40 ben ik 0 kg aangekomen😅. Na de bevalling wel binnen 1 dag weer mijn oude lichaam terug, dunner zelfs dan voor ik zwanger werd. Enige voordeel van de diabetes🙈😅. Maar hoop gewoon dat ik het nu niet heb haha

Met vorige zwangerschap diabetes gehad. Nuchter net 0.2 te hoog met de dagcurves.. Kleine met 3132 gr geboren, niets aan de hand. Ik kon toen wel redelijk wat eten nog, juist met de afgeraden producten (friet, wit brood) was de waarde juist heel laag na een uur 😅 Als zwangere mag je al stuk minder eten, met de diabetes bleef er weinig over. Want de dingen die juist werden aangeraden (o.a. filet american weet ik nog) mag je weer niet als zwangere 😅 Ik hield rekening met wat ik at, en verdeelde het dus wel over de week, zodat er ruimte was voor uiteten, een keer een toetje bijv.

Bij patat, pannenkoeken, wit brood komt de piek later. Advies is om dit ook na 2 uur te prikken.