Zwangerschapssuiker onder controle met dieet?

Hoi! Mijn waarde na de test was 7.9. Had die nacht geen oog dicht gedaan.. Daarna met dieet volledig onder controle. Alleen als ik dus slecht geslapen had was hij smorgens 0.1 m-0.2 te hoog.. maar dochter was gemiddeld en verder na eten nooit te hoog.. dus was dat allemaal prima! Wel ingeleid met 38 weken omdat ik ook hoge bloeddruk had. Maar dat stond los van elkaar..

Ik bleef ook gewoon onder controle van eigen vk. En af en toe contact met het ziekenhuis. Maardit wS wel in coronatijd dus liep het waarschijnlijk anders dan nu..

ik heb het met het dieet tot het einde goed volgehouden, bij mijn twee zwangerschappen. Dus de bevalling hoefde niet ingeleid te worden. Ik moest wel in het ziekenhuis bevallen. De diabetes werd wel steeds erger, dus op het einde at ik echt nog nauwelijks brood,pasta, aardappelen enzo, en heel veel noten en vlees enzo. Vraag me af hoe gezond dat op een gegeven moment was. Maar ik heb nooit insuline hoeven te nemen. Veel sterkte met het dieet!

Ik had ook iets te hoog. Mocht na de controle van de gynaecoloog terug naar de verloskundige. Geen dieet, maar geen enkele keer te hoog geprikt. Baby was de gehele zwangerschap kleiner dan gemiddeld

Oh dat lijkt me lastig! Vind dit al moeilijk... Ze zeiden indd bij mij ook dat ik dus in het ziekenhuis moest bevallen, maar sommige mogen weer terug naar eigen vk!

In principe had je gewoon je koolhydraten moeten blijven eten. Als de waarden dan te hoog waren, krijg je insuline. Zonder koolhydraten of koolhydraatarm is inderdaad niet goed tijdens de zwangerschap

Moet ook zeggen dat ik nu verspreid over de dag eet, dus smorgens 1 boterham, dan op t werk rond half 11 nog een boterham. Rond half 1 dan als lunch 2 boterhammen, rond half 3 een suikervrije mueslireep. En avondeten 1 bord. Alles uiteraard volkoren en zoveel mogelijk suikervrij.

Ik heb gewoon tot aan de bevalling een dieet gevolgd en werkte perfect. Met veel meten weet je wat wel en niet kan ommenduur .. hier hielp ook: 30min wandelen voor/na de maaltijd en veel water drinken na de maaltijd. Het enige lastige was dat je er dan 's nachts uit moest 😂😂

Suikervrij is niet perse nodig hoor. Pas wel op met zoetstoffen, daar kun je heel erg op pieken en werd hier afgeraden vanwege de enige onderzoeken dat het niet goed is voor de baby

Liep je wel via het ziekenhuis al die tijd? Of mocht je terug naar de vk? 30 minuten wandelen, I wish I could, maar dat vinden mn bekken niet meer zo leuk.. 😬

Ik probeer het zoveel mogelijk te beperken. Raak ranja 0%, thee zonder suiker, Crystal clear. Af en toe een keer een glas cola zero als ik echt even zoet-behoefte heb. En verder dan van die b'tween zero repen.

Hier zeiden ze max 1 glas zero (zoetstoffen) per week. Als het echt niet anders kan. Je kan er echt op pieken en slecht voor de baby Dus ik dronk gewoon ranja met suiker

Heb je niet nog een afspraak staan met een diëtist? Die kreeg ik namelijk wel en zij heeft me veel kunnen uitleggen en vertellen. Het is namelijk voor de meeste mensen wel onder controle te houden met een goed dieet die bij jou past, elk lichaam is anders dus je zal zelf ook een beetje moeten uitzoeken wat wel en niet kan. Wat belangrijk bij mij was, elke dag op of rond hetzelfde tijdstip eten, dit voor de regelmaat en dat je suiker niet ineens gaat pieken maar dat deze constant blijft. Bij mij zagen bijna alle dagen zo eruit: Ontbijt 08.00 30 gram havermout met halfvolle melk, met een halve banaan (een heel stuk fruit is namelijk teveel suikers) Tussendoortje 10.30-11.00 2 volkoren crackers met huttenkase, tomaat en oregano en een paar nootjes (ongezouten) Lunch 12.30-13.00 2 volkoren boterhammen met hummus, kipfilet, sla en tomaat Hier wisselde ik nog wel eens met beleg, maar wel altijd groentes erbij want die mag je onbeperkt eten Tussendoorte 16.00 Half stuk fruit en een paar nootjes Avondeten 18.00-19.00 Dit verschilde natuurlijk, maar ik deed max 125 gr pasta, rijst, aardappels etc. Niet te vettige sausjes Als je iets nieuws gaat eten en je weet niet hoe je lichaam reageert kan je gewoon wat vaker een hele dag prikken. Uiteindelijk is mijn zoontje met een normaal gewicht geboren, alle groeiechos waren ook gewoon normaal Als je wil snoepen nam ik zelf gewoon een klein stukje fruit, of ik ging mezelf bezig houden met wat anders. Het is niet altijd even leuk, maar onthoud waar je het voor doet!

De diabetesverpleegkundige gaat mij maandag bellen, maar verder moest ik eigenlijk alles maar een beetje zelf uitzoeken.. 😔 Ik lust zelf bijna geen fruit. Alleen aardbeien, frambozen, blauwe bessen. Maar veel daarvan hebben ook weer veel suikers.

Zo gek dat je het zelf moet uitzoeken, ik werd meteen doorverwezen en kreeg vanuit de dietist ook een heel document. Die heb ik nog in mijn mail, stuur me anders even een prive bericht met je mail adres, dan stuur ik het naar je op! Ik heb er veel aan gehad

Heb je een vriendschapsverzoek gestuurd. 😊 ook met het prikken hoor, kreeg er wel een handleiding bij maar dat was het ook. Geen instructies ofzo gehad.

Ja, ik voel me hier best schuldig over, mijn eerste kind was keurig 3,5 kg, ik was alleen heel dun, maar mijn tweede woog maar 2,5 kg, daar schrok ik echt van. Ik had toen ook wel een geperforeerde blindedarm 3 dagen na de bevalling (die in de weken voor de bevalling al opspeelde, daar kan het ook door komen). Maar de opvolging van mijn dieet was niet zo goed, zo lang mijn waardes goed waren keek niemand wat ik at. Ik probeerde wel heel gevarieerd te eten, maar dus echt weinig koolhydraten. Hopelijk hebben mijn kinderen daar op de lange termijn geen last van.., echt moeilijk om alles goed te doen tijdens een zwangerschap (en daarna!)

Ja,.mijn zwangerschapsdiabetes was met aangepast dieet (niet snoepen, alleen volkoren producten etc) en gespreid eten (dus niet 3 boterhammen tegelijk maar elk half uur 1 met lunch). Ik had extra groei echos. Maar hiervandaan 1 gehad omdat ze opeens al prematuur is geboren (had niks met de zwangerschapsdiabetes te make ). Ze had voor dat termijn een net gewicht. Wat ik miste was verse sinaasappelsap en tegen het eind had ik zin om gevulde speculaas en marsepein. Had mijn man toen hij thuis wat spullen ging halen (ivm langere zielenhuisopname) dit bij de bakker gekocht, superlief 😍. Hopelijk blijft het zo goed gaan met jou aangepast dieet!

Hier zei de diëtiste gelijk, koolhydraten verdelen over 6 maaltijden, niet koolhydraatarm en geen zoetstoffen.

Ohhh dat is ook heftig, prematuur.. Snap ik, dat je dat mist. Ik ben 18 december uitgerekend dus dat zal ik dit jaar ook over moeten slaan. Liep vandaag langs de chocolade pepernoten en het water liep me bijna in de mond, haha! Wel super lief van je man zeg! 🥰🥰