Zware verstopping/constipatie

Roosvicee laxo? Sommige mensen drinken een lepel olijfolie. Misschien kan je nog wat extra zakjes macrogol krijgen? Google ook eens op voeding die kan helpen voor een goede ontlasting

Ik at iedere ochtend een gevelde pruim. Had ik veel ieder in m'n zwangerschap moeten doen. Bij mij hielp dit erg goed

Herkenbaar, wel in mindere mate dan jij het ervaart. Bij mij helpt de roosvicee pruimen wel kiwi's eten, heel veel drinken, als het kan dagelijks een half uurtje bewegen en vooral naar het toilet gaan als je aandrang voelt, ook al ben je niet thuis. Het is een vervelende kwaal, succes! 💩

Geen ervaring mee, maar je zou die zakjes standaard in huis kunnen halen voor het geval dat. Zelf neem ik iedere avond een glas Roosvicee pruimen vanaf het begin van de zwangerschap. Toen ook last van obstipatie en bij mij werkt dit goed.

Standaard macrogol blijven gebruiken

Veel water drinken, weinig vetten en veel vezels. Denk bijv aan gebroken lijnzaad door de yoghurt en volkoren producten eten

Heb wel eens gelezen dat je het niet te lang moet gebruiken omdat je spijsverteringstelsel dan lui kan worden. Weet niet of dat klopt

Ja, hier ook echt mega veel buikpijn gehad. Gecheckt op buiten baarmoederlijke zwangerschap, ging soms echt bijna van mijn stokje van de pijn. Gelukkig was her 'maar' obstipatie. Onschuldig maar pijnlijk. Ik kreeg ook zakjes van de huisarts en mocht die dagelijks gebruiken. Werd daar alleen misselijk van. Toen mocht ik naar lactulose en dat viel beter. Dat heb ik de hele zwangerschap gebruikt, ik had genoeg aan één zesde van de aanbevolen hoeveelheid. Maar moest geen dagen overslaan 😅. Er zijn verschillende middeltjes. Een deel daarvan moet je inderdaad niet langdurig gebruiken omdat je dan "luie darmen" kan krijgen. Bij lactulose mocht dat wel. Zou even overleggen met je arts.

Nee dit klopt niet. Macrogol zorgt ervoor dat er meer vocht in je ontlasting komt waardoor je ontlasting zachter is en je makkelijker kunt poepen. Je krijgt hier dus geen luie darmen van, je kunt het zonder zorgen gebruiken. Mijn dochter gebruikt de zakjes al zeker 4 jaar en volgens de kinderarts kan het echt géén kwaad.

Bespreek het met je verloskundige en huisarts. Zelf gebruik ik al jaren (op recept van huisarts) psyliumvezels, een zakje per dag (inmiddels al heel veel verschillende merknamen gehad ivm vergoedingen). Er verandert wel eea aan de spijsvertering tijdens je zwangerschap dus wat normaal gesproken werkt, werkt nu misschien weer net anders. Als je het op recept hebt, schrijven ze ook iets voor dat bij je klachten past. En je kunt altijd terug in overleg als dat nodig is. Succes met deze vervelende kwaal!

Ps. Uiteraard ook, zoals anderen al zeggen: veel drinken, vezelrijke voeding en goede vetten gebruiken.

Klopt niet. Forlax / macrogol kun je zo lang blijven gebruiken als je wil. Ik heb het ook jarenlang gebruikt, mijn dochter ook 1,5 jaar lang. Je darmen worden er niet lui van, anders dan met echte laxeermiddelen.

Had ik ook last van, vooral als ik medicatie tegen misselijkheid nam. Wat bij mij hielp was elke ochtend yoghurt met gebroken lijnzaad en gedroogde pruimen eten.

Niet heel lekker, maar Albert Heijn verloopt babyvoeding potjes voor 4maanden, puur pruimen. Iedere dag zn potje (of misschien is n halve al wel voldoende voor je) eten, evt door wat yoghurt heen ofzo😁