1 jaar, slaapt veel te weinig

Hoi! Onze 1-jarige slaapt veel te weinig 😔 En hij heeft er last van (wij dus ook): cranky, heel moe, moeilijker in slaap vallen, steeds nóg vroeger wakker worden door slaapgebrek,... We zitten dus met de handen in het haar. Momenteel gaat hij 's avonds tussen 19 en 20u naar bed afhankelijk van de dutjes overdag en de moeheid die hij aangeeft. 's Ochtends is hij vaak al om/voor half 6 weer wakker. Terug in slaap krijgen werkt dan totaal niet. Dutjes overdag zijn met héél veel moeite, altijd anders qua beginuur en meestal max 45 min. Af en toe eens anderhalf uur (en dat is dan in de voormiddag). De crèche werkt ook niet mee zoals ik in mijn vorige bericht aangaf. Ook daar altijd maar wisselende uren, en soms 1, soms 2 dutjes. En afgelopen vrijdag zelfs ineens terug 3 dutjes 😓 Het gaat dus van kwaad naar erger. Tot overmaat van ramp krijgen we hem tegenwoordig bijna niet meer aan het eten. Na enkele happen weigert hij, maar heeft wél nog honger (zien we heel duidelijk aan zijn lichaamstaal). Ik weet dat hij in een 'sprong' zit, maar dit hebben we allemaal niet aan de hand gehad bij eender welke vorige sprong. Iemand tips? We zijn een beetje ten einde raad op moment want het lijkt een negatieve spiraal waar we niet uit geraken.