Haringsalade

Hoi allemaal :) Rond de carnaval ligt hier overal in de winkel haringsalade met bietjes. Volgens het Voedingscentrum kun je beter geen rauwe of zoute haring eten.. zure en haring in saus mag dan wel weer. Nu weet ik alleen niet welke erin zit het staat ook niet op de verpakking... Iemand enig idee? Ik bedoel dus de roze haring salade (Jan Linders) Alvast bedankt!