Ritme eten/drinken/slapen

Hoi! Ons ritme was: 07.00 wakker 07.30: ontbijten 09.45-10.30 dutje 12.00 lunch 13.30-15.00 middagslaapje 17.30 warme maaltijd 18.30 flesje 100cc 19.00 naar bedje Maar merk dat we nu ook in de overgangsfase van 2 naar 1 slaapje zitten. Ze valt steeds moeilijker in slaap bij alle slaapjes, vaak duurt het wel 45 min 😅 Dus we gaan nu proberen het ochtendslaapje in te korten naar 15 min. En het middagslaapje dan te vervroegen. Weglaten haalt ze nog niet omdat ze om 6.15 al wakker is.

Wij hebben sinds een kleine week de voormiddagdut aangepast van 1,5u naar 45min omdat het savonds altijd feest was. Tussen 6u en 6u30 wakker Bij opstaan live borstvoeding 7u boterham of fruit 9u 140ml moedermelk 11u30 tussen 150 en 200gr groenten aardappel en soms vlees 12u30 slapen 2u 15u 140ml moedermelk 16u fruit Tussen 17u en 18u maaltijd thuis en dan melk 19 a 19u30 live borstvoeding en slapen. Dan nog 1 tot 3x live borstvoeding

8.30 wakker, flesje 10u boterham en yoghurt Tussen 12 en 13 middagdutje Tussen 15 en 16 u wakker, fruithapje 18u warm eten Tussen 19 en 20u naar bed

Hiya! Altijd interessant om schema's te zien! De onze: 8-8.30: wakker en daarna als ontbijt pap (soms fles soms bordje) 10 uur: Fruit 12 uur: Boterham (1 of 2) 13 tot 15: Middagslaapje van tussen 1 uur kwartier - 2 uur (verschilt per dag) 15: Snack 17-17.30: Avondeten+ toetje yoghurt 19-19.30: Slapen

Wij hebben 2 schema's die een beetje wisselen. Ligt aan hoe moe hij is. Schema 1: 5:30/6:00 wakker 6:15 ontbijt 8:00-9:00 slapen 10:00 fruit 12:00/12:30 middageten 12:45-14:30 slapen 15:00 tussendoortje 17:00/17:30 avondeten 19:00 melkfles en naar bed Schema 2: 5:30/6:00 wakker 6:15 ontbijt 10:00 tot 12:00 slapen 12:15 middageten Voor of na het tussendoortje van 15:00 nog een 30/45 min slapen of soms helemaal niet slapen 17:00 avondeten 18:30/19:00 melkfles en naar bed

Wat super leuk dat om alle schema’s te zien! Kan hier veel inspiratie uithalen! Dank! Zelf heb ik het volgende schema 7.00 uur: ontbijten pap of brood 9/10 uur: fruit 11 uur: slaapje. Dit proberen we nu te rekken naar 13.00 uur zodat ze 1 slaapje doet. 13.00: broodje en de bedoeling is dan slapen. 15/16 uur snackjes plus een klein slaapje als dat nog nodig is. 18 uur: avondeten 18.45: laatste drankje 19/19.30 uur: slapen Blij dat jullie hetzelfde hebben qua worsteling met de overgang! Geeft weer moed! Dank voor jullie berichtjes!

Ons schema ziet er ongeveer zo uit (tijden kunnen per dag natuurlijk wel iets verschillen): 6.30u wakker (wanneer hij gelijk trek heeft een fles van 150+5. Anders =>) 7u 1 à 2 boterhammen + beker halfvolle koemelk 9u fruit 11.30u 2 boterhammen + beker melk, water of thee 12u - 14u slapen (soms iets korter, soms iets langer) 14.30u tussendoortje (fruit, koekje, soepstengel, oid) 17.45u avondeten 18.45u naar boven en fles van 60+2 19u licht uit en slapen Over het algemeen slaapt onze zoon prima door, maar ten tijde van tandjes of sprongetjes wil hij nog wel eens spoken 's nachts. Wij proberen hem dan tegenwoordig echt op zijn eigen kamer te troosten. Ervaring leert dat hij dan weer het snelst / makkelijkst verder gaat slapen.

Wanneer hij 's ochtends echt vroeg wakker is en hij het niet red tot de lunch qua slapen laten wij hem na het fruit een powernap vam +/- 20 minuten doen. Dan slaapt hij na de lunch namelijk ook weer. Als wij een langer ochtend slaapje aanbieden weigert hij de rest van de dag te slapen en zitten we met een oververmoeid kind wat dan vaak de nacht ook weer slecht slaapt.

Tanden/kiezen fase hebben we nu redelijk gehad gelukkig. Alle 4 de kiezen zijn al bijna helemaal door en de 8 tanden ook. Sinds deze week heeft ze inderdaad nu ook 1 slaapje. Ze slaapt 's ochtends wat langer (7:30 ongeveer) en dan gaat ze rond 12:00 weer naar bed. Dan slaapt ze tot ongeveer 15:00. En rond 18:30 weer naar bed. Maar soms is ze 's ochtends zo moe dat ze rond 10:00 al naar bed gaat. Dan gaat ze 's middags rond 15:00 weer, maar dan valt ze vaak moeilijk in slaap. En als ze al in slaap valt dan is het nét voor het moment waarop ik denk; ik haal haar zo maar uit bed. 🙈😅 Meestal is dat zo rond 16:00. Lastige periode is dit even, maar als ze er eenmaal doorheen zijn geeft het wel wat meer mogelijkheden overdag om ergens heen te gaan bijvoorbeeld. Al wordt grote zus ophalen van school straks na de vakantie (14:00) dan wel weer lastig... Zijn er hier moeders die ook al een kindje op school hebben en hoe doen jullie dit als de kleine ligt te slapen?

Hij heeft een 4e keer dubbel oorontsteking achter de rug, die iets langer duurder dan normaal. (Afspraak voor buisjes staat inmiddels). Verder kijken hier zijn hoektanden er doorheen te komen en die zorgen weer voor ongemalen, slecht eten en slapen. Voor de rest ook al meer dan een maand in de overgang van 2 naar 1 dutje. Waarbij hij de afgelopen dag toch echt weer 2 dutjes nodig en vandaag toch maar aan 1 voldoende had. (Tijden zijn echt gemiddeld en verschilt per dag) 6.30/7.00/wakker dan flesje melk en sneetje brood. 9.00 fruithapje 10.00 - 11.00/11.30 slapen 11.45 warm eten 14.00 tussendoortje 14.30/45 - 15.30/16.00 slapen 19.30 naar bed en slaapt om 20.00 pas Bij 1 dutje dan slaapt hij rond 11.30/12.00 minimaal 1,5 uur. Langer komt helaas bijna niet voor. Dus ook hier heel erg zoekende van 2 naar 1 slaapje!! 🤔

Mijn dochtertje van morgen 15 maanden heeft nu 4 tanden, 2 onder en 2 boven. Zij doet al een tijdje 1x slapen op de dag, zij was altijd al vrij vroeg met minder aantal slaapjes op de dag doen. De overgang vond ik wel een beetje pittig, omdat het gewoon echt zoekende is naar wat het beste werkt voor je kindje. Gewoon lekker ondervinden en ook doen wat voor jou werkt. Tussen 7/8 wakker worden Flesje melk, aankleden, eventjes spelen en ondertussen maak ik ontbijt. Spelen en vaak naar buiten Tussen 11/12 slapen en zo’n 2.15/3 uur en voor het slapen flesje melk Eten en daarna spelen: vaak naar buiten. Ik ga eten maken en mijn dochtertje gaat spelen. 18:00 uur eten 18:30/19:30 naar bed.

En natuurlijk bied ik tussendoortjes aan zoals in de buggy en tijdens het (buiten)spelen etc. Als het slaapje wat gaat opschuiven ga ik wel middageten voor haar slaapje. Nu is dat vaak een tussendoortje, omdat er anders zo weinig tijd is om ‘s ochtends lekker naar buiten te gaan. Omdat ik ‘s ochtends ook kolf. Ik merkte dat het inslapen steeds langer duurde. Vooral die om 10:00 uur, dus die verschoven, alleen dan kwam de tweede slaap weer te dicht op de nacht in gaan en duurde het uren voordat ze pas sliep. Dit is echt een goede graadmeter. Ik had het eerst zelf nieteens door, omdat ik er echt van overtuigd was dat kindjes rond de 1,5 pas naar 1 slaapje gaan. Rond de 10/11 maanden was ik al aan het struikelen ermee. Kijk vooral naar de behoefte van je kindje. Je kan het langzaam opbouwen naar 1 slaapje. Dat je ‘s ochtends bijvoorbeeld powernap doet van 30 minuten of wellicht 45 minuten een volledige cyclus.