Slaapschema opschuiven 8.5maand

Dag dames. Gezien de corona ben ik thuis gezien ik in de horeca werk. Nu is onze kleine meid 8maand geweest sinds 1 januari. Sinds ik thuis ben +-18oktober, wilde onze kleine meid plots na enkele weken niet langer slapen dan 5-6u30. Eerst enkele weken slechte nachten gehad. Ze kwam regelmatig wakker, denk van de vele prikkels en nieuwigheden. Vroeger sliep ze tem 8-9u. Ze ging toen wel pas slapen +- 21-22u. Met dat ik altijd late uren heb was dit Ideaal. Maar we slagen er niet in dit weer aan te passen. Overdag heeft ze veel slaap nodig maar heb de indruk dat dit haar nachtritme verstoort. Nu sinds een week haar schema ( we volgen vooral haar behoeftes) 6u30 wakker 7u 180cc 8u30 - 10u (soms 10u30) slapen in bed 11u groentenpap 12u-14u30 in bed 15u30 fruitpap 16u-18u in bed 18u30 brood 20u - 20u30 begint ze alweer moe te worden dus dan een flesje en bedje in. Duurt dan altijd nog even voor ze slaapt. Dus 21u30 slaapt ze Voorheen sliep ze niet dat laatste slaapje. En kon ik ze niet langer wakker houden dan 18u30. Maar dit is eerlijk de hel als ik weer moet starten met werken. Graag zou ik het weer kunnen opschuiven. Wie heeft hier ervaring mee? Zou jullie eeuwig dankbaar zijn 🙏🙏