White noise, wel of niet?

Mijn dochtertje van 4 maanden slaapt savonds en snachts perfect. Geen associaties nodig, geen speen, niet wiegen geen ritueel. Overdag is dat een heel ander verhaal. Ze wil geen enkel dutje in haar bed doen. Wandelend, draagdoek of in je armen wel. Nu heb ik vanmorgen white noise geprobeerd en ze sliep zowaar haar ochtenddutje 50 min in haar bed. Blij! Maar vriendinnen gebruiken ook white noise en hun kinderen kunnen niet meer zonder (ruim een jaar) ben bang dat je het nooit kan afleren. Ervaringen? Advies? Hoor het graag of ik hier gewoon maar mee moet doorgaan