Ineens slecht slapen

Hallo allemaal, Mijn zoontje slaapt normaal gesproken heel goed ( slaapt zeker tot 8uur ) en de middag slaapjes vaak 2 uur. Maar de laatste paar weken wordt hij in de middag na een uur al wakker en wilt dan echt niet verder slapen.. en nu begint het in de nacht ook vaker te komen, hij komt steeds vroeger, onwijs veel huilen en hij is niet rustig te krijgen alleen als ik hem bij me houdt. is dit weer zn slaapregressie?? Of verlatingsangst?? Ik ben een beetje ten einde raad, het slapen was al weinig voor mij wegens vele avond diensten maar dit is wel heel weinig😆 Wat doen jullie om je kindje weer tot rust te brengen en hem weer in slaap te krijgen? Flesje helpt niet, beertje ook niet, mee nemen om bij me te liggen ook niet.. Help!!