Lunch suggesties

Een wrap met wat ze maar lekker vind, bananen pannenkoekjes, eitje met advocado, rijstewafel,

zoet aardappel pannenkoekjes, ei met vulling naar keuze, bananenpannenkoeken, courgette pannenkoeken, yoghurt met fruit/granen/vulling. Ik volg een aantal peuter eet inspiratie accounts op Instagram, dat helpt mij variëren voor m'n dochter.

Hoe eet ze die wrap op dan? Gewoon met de handjes?? En volkoren wrap? Ik volg even mee.

Ja dan kan je het oprollen en in stukjes snijden.

Zou je die insta’s kunnen benoemen? 😊

Soep, restje warm eten van de dag ervoor, yoghurt, havermoutpap, een visje, crackers, hartig taartje, etc etc

Ik zou opletten met wraps (en pannekoeken) oprollen en in stukjes/rolletjes snijden. Het rolletje kan opengaan in de mond en in de keel vallen. Door de samenstelling van pannenkoek is het het perfecte voedsel om in te stikken! (Het lost niet op in de mond en is/blijft elastisch).

Brood roosteren? Volkoren pannenkoekjes , rogge of andere volkoren crackers (wel goed opletten, veel zijn minder gezond dan de verpakking pretendeert ;) ), yoghurt met muesli/fruit, ei in verschillende vormen..