Snel naar tv grijpen

Hoi, Ik merk dat ik zelf snel de televisie aanzet voor mijn dochter, vooral voor mijn eigen gemak. 's morgens gaat die aan zodat ik mezelf kan klaarmaken, boterhammen smeren,.. Na school doorheen de avond soms aan en dan weer uit, vooral omdat we zelf moe zijn van het werk en ook gewoon even willen zitten. Samen kijken vind ik ook wel gewoon een leuk knuffelmoment (dus ik ben zeker niet volledig anti-tv). Het is ofwel tv, ofwel actief samen spelen (wat zeker ook gebeurd, maar soms ontbreekt het me echt aan energie. We hebben ook nog een 1-jarige) Hoe houden jullie kindjes zich bezig in de ochtend? En na school/opvang of als jullie thuis zijn van werk?