Vroeg wakker

Ohhh hier ook wat aan t struggelen met slapen 🙈 hier niet 5:30 gelukkig maar ik merk wel dat het middag slaapje ervoor zorgt dat hij soms pas 21:30 in slaap valt terwijl hij 19:30 ligt. Dus ik heb t middag slaapje ingekort naar 45 min, dus echt alleen even die piek van moeheid eraf. En volgens mij is zo vroeg wakker ook 1 vd tekenen dat er overdag teveel geslapen wordt dus je zou dat kunnen proberen? Succes!

Hier is ze altijd een vroege vogel geweest, als ze om half 7 wakker word is het mazzel maar meestal is ze ook rond half 6 wakker. Als ik er echt nog niet klaar voor ben zeg ik haar ook dat het nog nacht is en andere dagen mag ze nog eventjes bij mij liggen. Haar slaaptijden zijn hetzelfde, ze gaat half 1 naar bed tot max 3 uur maar het duurt ook altijd even voordat ze slaapt, en savonds uur of 7 dat ze in bed ligt.

Bij ons slaapt ze niet meer sinds februari overdag.. Ze gaat rond half 8 naar bed en wordt nu sinds 4 weken ook rond 5.40 uur/6.30 uur wakker. Voorheen altijd 7.00 uur.. Ik zat ook te denken aan dat schaapwekkertje, ik volg even als iemand hier ervaring mee heeft.