Yakult of actimel

Helloooo, bij mij helpt Yakult super voor een betere stoelgang ✅. Gr

Ik heb hier ook heeel erg last van ik gebruik actimel maar weet niet of het echt werkt gebruik het pad net.

Ik zie dat je al kiwi eet. Twee kiwi op nuchtere maag. Pruimen willen ook nog wel eens helpen. Veel water drinken. En als het echt niet lukt, van die vezelzakjes van de huisarts.

Vezelzakjes heb ik al, heleboel middeltjes gekregen om het eruit te laten komen. Zelfs 2 thuis klysma’s.

Ik (na tip van mijn zus) zweer bij gedroogde pruimen of roosvicee laxo (bij de apotheek), dit is ook op basis van pruimen. Yakult en actimel dragen bij een een betere stoelgang. Maar als je stoelgang het helemaal niet doet, heb je wat beters nodig haha

Helloow ! Pruimensap van zonnatura of biowinkel en lactose siroop. Been there done that 😎😎

Typfout: lactulose siroop

Hier hetzelfde probleem ik ben roosvicee laxo gaan drinken 2x per dag. Gaat nu prima👌🏻

Als het er nu uit is, kunnen die vezels, dat fruit en veel, heel veel water drinken dan helpen om te voorkomen opnieuw verstopt te raken.

Mijn man heeft z'n hele leven al last van dat soort problemen. Als kind veel in het ziekenhuis geweest. Hij eet nu alleen nog fijn volkoren brood en elke dag een plakje roggebrood. Mocht hij het gevoel hebben dat hij moet en het gaat niet, dan een extra plakje roggebrood en dan gaat het gegarandeerd goed. Roggebrood werkt dus ook erg goed!

Probiotica voor moeders (Holland en Barrett kan je verder helpen)

Hepar water drinken zorgt ook voor een betere stoelgang.