Zijn er Surinamers in de groep?

Surinaams, nigeriaans , Nederlands. Heb je specifieke vragen? Ben zelf niet echt een vlees eter. En bijna alle gerechten die ik kan maken maak ik vegayarische of ja met kip. Vis eet ik 1x in de week. En kip ook. De andere dagen altijd Vega. Let me knoww

Ik zou de app zwangerhap gebruiken. Hier kun je heel veel voedingsmiddelen terug vinden.

Toevallig had ik het hier laatst met mijn moeder over omdat ik trek had in bloedworst 🙈. Dat mag dus niet, net als vleesworst en vladder. In kousenband zitten weinig vitamines en is niet echt van toegevoegde waarde. Gezonde groentes zijn bijvoorbeeld Amsoi, antroewa, sopropo, dagoeblad.. Grong njang is altijd goed, dus een lekker heri heri kan altijd. Ben zelf nooit echt een viseter geweest, maar eet wel bakkeljauw, zoute vis en droog gebakken vis.

Ik heb juist gelezen dat sopropo niet goed is, zoek op internet bitter meloen. Ik wil weten of botervis gezond is ivm kwikgehalte.

Alleen geen surinaamse groenten vandaar deze topic. Maar dankjewel voor de tip!😘

Weten jullie misschien ook of kwiekwie en kraboe mag ? 😊 ik kan moeilijk informatie vinden op internet. Ergens iets gelezen dat kwiekwie en botervis roofvissen zijn? Dit zou dan betekenen dat we het niet "mogen" eten.

Krabboe mag je eten als het goed verhit is. Zoals wij Surinamers het maken is het zeker voldoende verhit! Kwiekwie weet ik niet. Ik zou ook willen weten of je kandratiki en bangbang vis mag eten.

Kwiekwie zou ik niet doen, dat is idd een roofvis.. krabboe mag zeker als je het idd goed verhit. Was een van mijn cravings, dus heb het al een keertje gegeten 😇

Kandratiki heb ik zelf ook gegeten gebakken in olie!

Ik lees mee 🥰🥰

Oohh lekkerrr🤩🤩. En haal je die dan van de toko (surinaamse krabor), of gwn die krabben/dooiers van de makro bv?

Surinamer hier ! Vraag maar raak 😊😊

Ik heb verse hele krabben gekocht op de markt! Weet niet waar je woont, maar in Den Haag op de Haagse markt kun je deze vinden of levende op de markt in Ganzenhoef (Amsterdam Z-O)

Jaaa daar was ik al bang voor hahaha. Ik woon in Eindhoven... dus helaas geen verse 😭.

Ik volg mee

Wie van jullie eet podosiri, de ene zegt het is goed en de andere zegt het is niet goed. Kan je het eten gedurende zwangerschap?

Sopropo niet??😳

Op “ZwangerHap” staat dat het wel mag.

Hee! Je hebt gelijk!!!! Ik zag het staan. Thnx😘 want ik hou er zooooo van!😍

Ik eet het wel maar niet te vaak en dat doe ik dan ook meer omdat ik bloedarmoede had maar heb nog niet gehoord dat het niet mag