Borstvoeding, alcohol en kolven

Wellicht heb je hier wat aan. Mijn favoriete instagram science baby 😎 https://www.instagram.com/reel/CthS7D5I5Aw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Op de momenten kolven dat je kleine ook anders zou aangelegd hebben (beetje uitstellen kan geen kwaad). Wanneer je mag drinken nadat je een glas hebt gedronken… daar zijn meningen verschillend over. De een rekent 1,5 uur de ander 3 uur. Dit heb ik zelf onthouden in het doolhof van informatie: stel je gaat uit van 3 uur en je drinkt 5 drankjes. Dan mag je na 15 uur ‘weer’ voeden (3x5) vanaf je laatste drankje.

Science baby is echt leuk! En inderdaad, er komt echt heeeeel weinig alcohol bij de baby terecht. Toch vind ik het zelf fijner om vlak na het kolven iets te drinken "just in case". Maar als ik toevallig eens wat tussendoor drink of een glaasje extra, maak ik me daar geen zorgen om. Word alleen heel erg moe ervan, dus ik drink eigenlijk ook alleen wanneer de kleine al slaapt savonds.

Ik houd wat borstvoeding betreft zelf altijd de richtlijnen van La Leche League aan. https://www.borstvoeding.nl/het-dagelijks-leven/alcohol-drinken-als-je-borstvoeding-geeft/

Ik gebruik deze rekentool, voor mijn gewicht komt daaruit dat ik per drankje 2 uur en 20 minuten moet wachten. Redelijk hilarisch dat je je geslacht moet opgeven voor de rekentool, was handig geweest als mijn man ook eens borstvoeding kon geven haha https://thebreastfeedingmama.com/free-breastfeeding-and-alcohol-calculator-and-chart-printable/