Ik heb zo'n soort douchekop massage apparaat die infrarood licht geeft. Hij wordt lekker warm en is normaal heerlijk voor een zere rug. Eergister en gisteravond dacht ik er opeens aan dat ik dat ding had en heb het beide avonden een uur gebruikt. Nu dacht ik goh.. zou dat infrarood eigenlijk wel oke zijn tijdens de zwangerschap? En nu lees ik allemaal vage berichten voornamelijk over infrarode sauna's en dat het beter is om die te vermijden. Het blijft allemaal vaag verder.
Nu voel ik me super dom en schuldig en hoop ik dat de straling van zo'n apparaat niet echt sterk is of anders is dan een sauna. Iemand hier toevallig een beetje kennis over? 😅
Infrarood wordt idd afgeraden ivm de straling. Verder heb ik er geen kennis van maar dit heb ik destijds op google gelezen aangezien ik een infraroodsauna ook erg lekker vind. Ik denk dat je verloskundige hier wellicht beter over kan informeren 😊