Infrarood sauna geweest

Ben nu 20 weken trouwens..

Dat ligt eraan hoe warm de sauna is geweest. Als je lichaamstemperatuur boven de 38.3 komt, kan dat minder goed zijn voor de baby. Bij twijfel altijd je verloskundige bellen, zij kunnen jou het beste helpen en adviseren!

Ik ben vorige week naar Thermen Berendonck geweest en kreeg een blaadje met alles wat wel en niet mocht. Ik mocht gewoon in sauna’s en meedoen aan opgietingen mits ik vaker na de sauna ging voor de zwangerschap. Dus ik ben in sauna’s geweest van 60 tot 80 graden niet hoger en dan max 10 min. Er stond op het blaadje idd geen infrarood sauna te nemen id zwangerschap. Denk dat dit meer met de straling als warmte heeft te maken. Bel even jou verloskundige en kijk wat die ervan zegt.