Zwaar/beurs gevoel tijdens menstruatie

Ik zit met hetzelfde probleem en ben ook benieuwd naar hoe dit bij een 2de zwangerschap zal gaan. I ben wel langs de bekkentherapeut geweest en zij raadde mij allerlei oefeningen aan om die 'verzakking' niet erger te maken. Maar ik vergeet ze steeds te doen haha

Ja ik heb inderdaad ook oefeningen die ik moet doen. Bij jou is het wel echt een verzakking? Want dat is bij mij niet zo... mijn bekkenbodemspieren waren zo verzwakt na de bevalling dat het even duurde maar nu dus enkel nog die pijn tijdens menstruatie...

Nee, ik heb ook geen echte verzakking. Eerder een verzwakking 🙃 mijn bekkenspieren zijn slapper geworden door mijn zwangerschap, waardoor alles ook meer gaat hangen.. ik heb niet echt pijn, alleen krijg ik wel een zwaar gevoel wanneer ik lang rechtsta..

Exact hetzelfde hier 😊 had je ook bekkeninstabiliteit dan tijdens of na je zwangerschap? Daar had ik na men bevalling nog lang last van. Nu ook wel van hersteld maar ik vind aan een tweede kindje denken op dat vlak heel spannend. De wens is wel groot 😊

Ik heb het na de eerste bevalling extreem gehad. Ik kon amper 5 minuten lopen en moest dan echt zitten voor tegendruk. Dat was na een half jaar wat minder geworden en met menstruaties kwam het weer terug (vaak de 1e 2 dagen) totdat ik opnieuw zwanger werd 2 jaar na de geboorte van de oudste. Ik heb een veel makkelijkere bevalling gehad bij de 2e en nauwelijks nog last van. Ook met menstruaties is het minimaal. Hier is het dus niet erger geworden 😃

Zo herkenbaar! Bij jou ook geen verzakking ofzo gevonden dan na de 1ste? Bedankt voor je reactie! Heel fijn om te horen dat het niet perse erger hoeft te worden 🙈. Heb je er tijdens je zwangerschap dan wel terug meer last van gehad? Omdat dan alles ook terug wat weker wordt?

Nee geen verzakking en tijdens de zwangerschap ook niet gek veel last van gehad gelukkig. Is echt heel vervelend . Heb je een zware bevalling gehad?

Ja inderdaad een zware bevalling gehad en ook wat bekkeninstabiliteit nadien. Heel vervelend inderdaad. Fijn om te horen dat je er tijdens je tweede zwangerschap en nadien niet veel meer last van had. Heb je voor de rest op iets extra gelet of gedaan tijdens je 2de om minder klachten te hebben?

Nee eigenlijk niks speciaals voor gedaan. Ik was bij de 2e zwangerschap wel fysiek nog meer bezig omdat ik nog een kindje had rondlopen. Maar ik denk echt dat het bij mij het verschil in de bevalling zat. Bij de eerste ruim 2 uur geperst en sws een lange zware bevalling. De 2e was heel rustig en heb ik maar 10 minuutjes geperst. Wereld van verschil in herstel. Hopelijk gaat die vlieger ook voor jou op!

Zijn er nog ervaringen naar een volgende zwangerschap toe? 🤞🏻

In het begin heb ik er even last van gehad en alsnog met vlagen wel een beetje. Maar niet constant! En ik had het in het begin tijdens de menstruatie echt onwijs. Dus an sich is dat goed nieuws denk ik?

Super! Dankjewel voor je reactie! En heb je dat gevoel na je eerste zwangerschap lang gehad?

Ja! Ik heb sowieso lang gebloed en tijdens die bloedingen had ik continu een zwaar gevoel. Meer dan 2 maanden was dat. En daarna elke keer bij menstruaties en ovulaties weer. En nu tijdens de zwangerschap in fases. Ik heb het idee dat het erger is als de baby hard groeit

Ja bij mij is dat idd tijdens menstruatie en ovulatie nu ook nog. Verder is het weg. Ik ben blij dat je reageert, bij mijn vriendinnen heeft precies niemand er last van of gehad... Bij jou is er ook nooit een verzakking ofzo geconstateerd dan?

Nee in mijn omgeving heb ik er ook niemand over gehoord. Ik heb heel veel checks gehad want ik bloedde tijdens de zwangerschap ook maar er is nooit iets geks gevonden. Wellicht had ik wel wat meer bekkenoefeningen kunnen doen maar tussen menstruatie en ovulatie door had ik eigenlijk nergens last van. Is er bij jou een verzakking geconstateerd? Misschien moet ik er de volgende keer specifieker naar vragen..

Bij mij ook niet... ik lees wel meer ervaringen van mensen die hier last van hebben zonder dat er een verzakking gevonden is. Maar in het begin ging ik googlen rond dat gevoel en kwam ik elke keer daar bij uit. Gelukkig dus niet maar wel een heel vervelend gevoel 😊 Als je al zoveel checks hebt gehad, zal er wel niks zijn want dan zouden ze dat al wel vermeld hebben. Had je voor de rest ook last van bekkeninstabiliteit ofzo dan?