4mnd slaapregressie huilend wakker worden in de nacht

Sinds een tijdje slaapt mijn baby in de nacht niet langer dan 2/3 uur achter elkaar. Hij wordt vaak huilend wakker, waarbij het geven van de speen niet helpt. Ik wil niet telkens voeden, dus probeer ik dit te rekken! Maar nu moet hij dan wel gewiegd worden om weer inslaap te vallen (dit hoeft normaal niet om inslaap te komen). Iemand tips??! Ik wil niet dat het wiegen een slaap associatie gaat worden.. dat hij ieder geval in zijn 4 maanden slaapregressie zit, is wel erg duidelijk! Maar de vraag is vooral wat kan ik anders doen? Of dit blijven doen tot hij weer langere uren maakt in de nacht?