5 Reacties
één maand geleden
Misschien doe je dit al hoor, maar je kunt de kolf momenten evt ook elke keer korter maken qua minuten. Of mogelijk dan eerst 1 kolf moment zo afbouwen en daarna de volgende. Dit ging toen ik fulltime kolfde bij mijn 1e goed.
Bij de 2e geef ik live bv, nog 2 momenten, maar gaat afgelopen dagen niet heel relaxed helaas…dus vandaag besloten om helemaal af te bouwen. Ik kolf dan alleen de druk er even af met een handkolf, kijken of dit voldoende is.