Hoi hoi,
Ik ben sinds mijn bevalling nu bijna 10kg afgevallen… geef ook afgekolvde melk en wil dit graag nog blijven doen zo lang mogelijk, maar maak me ook erg zorgen over mijn gewicht. Ik ben altijd heel licht in gewicht geweest maar nu merk ik elke week zo’n 50-100g verschil van vorige keer.
Ik heb nu weight gainer besteld maar ik vraag me af of dat veilig is naast borstvoeding? Iemand ervaring met weight gainers / proteine poeders?