Ons zoontje van 15 weken doet overdag al weken lang alleen hazenslaapjes. Max 45 minuten dan wordt hij wakker. Hij is dan duidelijk nog moe, maar weer in slaap vallen lukt alleen met onze hulp en weer in bed leggen lukt al zeker niet meer.
We proberen het al zo “goed” mogelijk te doen door het volgende:
- verkort bedtijdritueel
- white noise
- donkere kamer
- wakker weg leggen
- meteen in bed bij slaapsignaal en max wakkertijd
Iemand nog dé tip??