Hoeveel ml kolf je op werk met hoeveel tijdertussen?

Het helpt dat ik op school werk waar het ingeroosterd wordt. Soms moet ik ook tegelijk eten omdat een pauze niet meer in het rooster past, maar kolven staat er wel drie keer

Ik kolf ongeveer 90-110ml per keer. Om 8.00u Om 11.00u Om 15.00u Thuis om 18.00u weer kolven of aan de borst. Ik kolf 12 minuten. Heb er een beetje mee geëxperimenteerd, maar met meer minuten kolven heb ik niet perse meer melk. Ik heb een wearable kolf van Elvie en dus heb de luxe om tijdens ontbijt of in de auto te kolven.